Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Pernah nggak sih Cakap People dengar istilah bipolar? Bipolar sendiri adalah suatu gangguan mental yang terjadi ketika seseorang bisa memiliki emosi berubah-ubah secara drastis dalam waktu yang cepat. Tentu hal ini bukanlah suatu pertanda baik.
Nah untuk mengetahui seperti apa sih bipolar, sebaiknya simak beberapa gejala bipolar yang perlu diketahui ya.
Merasa percaya diri tiba-tiba
Jika sebelumnya kamu selalu ragu-ragu dan merasa takut akan sesuatu, namun kamu bisa merasakan rasa kepercayaan diri muncul begitu saja. Kamu tak lagi ragu dalam melakukan sesuatu dan melakukannya dengan rasa percaya diri yang tinggi.
Menjadi pendiam atau bahkan cerewet
Seseorang dengan gangguan bipolar bisa saja cerewet secara tiba-tiba, padahal ia adalah sosok yang pendiam. Sebaliknya, ia juga bisa menjadi begitu pendiam meski sebelumnya adalah orang yang cerewet.
Mudah merasa gelisah
Seorang bipolar juga bisa merasa gelisah secara tiba-tiba. Sikap lainnya adalah pribadinya yang menjadi mudah marah terutama ketika stres mengganggunya. Saat merasa depresi, ia akan mudah meluapkan emosi secara berlebihan.
Tak mudah lelah meski kurang tidur
Seseorang dengan gejala bipolar bisa saja memiliki stimuli yang tidak normal. Ia bisa sama sekali tak merasa lelah padahal ia kekurangan tidur. Namun sebaliknya, ia juga bisa merasa lelah sekali padahal tidur dan istirahatnya tercukupi.
Sangat sensitif
Ciri lain dari orang yang mengalami bipolar adalah mudah sensitif. Meski hal tersebut adalah hal yang kecil sekalipun, hal tersebut bisa mempengaruhi mood-nya dengan cepat.
Merasa stres dan ingin bunuh diri
Saat dilanda stres ia seringkali berpikiran untuk mengakhiri hidupnya. Ia juga mudah merasa kesepian hingga depresi.
Sering kehilangan fokus terhadap sesuatu
Ada banyak hal yang hilir mudik di pikiran seorang bipolar. Hal ini juga yang menyebabkan ia merasa kurang fokus saat dihadapkan oleh sesuatu di depannya. Sebagai contoh, kamu akan merasa khawatir hingga tidak fokus saat menyetir mobil sendiri.
Jika memang Cakap People merasakan berbagai gejala tersebut di atas, ada baiknya untuk segera periksakan kesehatanmu ya. Atau mungkin menemukan gejala tersebut pada orang terdekat? Jangan sampai hal tidak diinginkan terjadi lantaran mood-mu yang mudah berubah secara drastis atau bahkan merasa stres berlebih.
