Ucapan Terima Kasih Itu Ternyata Bisa Bikin Hubungan Cinta dengan Pasangan Lebih Awet

CakapCakap – Cakap People! Kapan terakhir kamu mengucapkan terima kasih kepada orang-orang yang telah baik hati menolong atau memberimu sesuatu? Tampak sepele, tapi ucapan terima kasih yang tulus itu mampu membuat orang lain merasa dihargai dan mendapat perhatian.

Tak hanya pada lingkungan sosial kita, ucapan terima kasih yang ditujukan untuk pasangan, juga bisa membuat hubungan cinta semakin erat dan hangat. Saat menerima hadiah atau hal lain dari pasangan, jangan enggan untuk menyampaikan terima kasih ya.

Cara tersebut terbukti mampu meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan sekaligus meningkatkan kualitas psikologis dalam diri. Seperti yang dikutip dalam sebuah jurnal berjudul Review of Communication, “Ungkapan terima kasih terbukti memiliki kontribusi yang cukup besar dalam sebuah hubungan dan psikologis seseorang.”

Sama halnya dengan penggunaan berbagai macam jenis vaksin untuk meningkatkan daya tahan tubuh, ucapan terima kasih dapat meningkatkan kualitas hubungan dan mental masing-masing individu dalam sebuah hubungan, termasuk hubungan cinta. Ucapan terima kasih dianggap sebagai bentuk dari kebaikan seseorang, jika menerima hadiah atau bantuan dari seseorang, kamu wajib membalasnya dengan ucapan terima kasih yang tulus.

“Saat hendak mengucapkan terima kasih, seseorang harus benar-benar mampu menggambarkan bahwa dirinya memang berterima kasih, bersyukur,” jelas Stephen M. Yoshimura dari badan komunikasi nasional di Amerika Serikat, dikutip dari The Indian Express.

Lebih jauh Yoshimura  menjelaskan, “Lebih sering seseorang mengucapkan terima kasih, akan bertambah pula kualitas hubungan dirinya dengan sekitar.”

Di sisi lain, orang-orang yang sering mengucapkan terima kasih mengaku merasa istirahatnya pada malam hari lebih berkualitas. Penelitian lain juga berhasil menunjukkan bahwa dengan mengucapkan terima kasih lebih sering dapat meningkatkan kepuasan dan rasa optimis dalam diri.

Terakhir, rasa terima kasih dan bersyukur terbukti mampu menurunkan tingkat depresi, kegelisahan, iri, dan stres. Jadi, sering-sering lah berterima kasih.

THE INDIAN EXPRESS | TEMPO