Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi sakit gigi tanpa obat. Sakit gigi terjadi saat sekitar gigi terasa nyeri. Tingkat keparahan nyeri ini bisa bervariasi. Rasa nyeri tersebut juga bisa berlangsung secara terus-menerus sepanjang hari, atau juga bisa muncul dan hilang secara tidak menentu.
Sakit gigi juga bisa memburuk jika makan dan minum yang panas atau dingin serta berbaring di malam hari. Sakit gigi juga menyebabkan gejala seperti bengkak di sekitar gigi yang infeksi, pusing, hingga demam, dikutip dari buku Ensiklopedi Macam-macam Penyakit oleh Atma Endris dkk.
Biasanya, bantuan dokter gigi dibutuhkan ketika rasa nyeri pada gigi semakin parah. Akan tetapi, tidak ada salahnya mencoba mengobati sakit gigi secara alami terlebih dulu. Bagaimana caranya?
Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Bahan Alami
Mengutip laman resmi Siloam Hospital, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan untuk mengobati sakit gigi dengan bahan alami.
1. Bawang putih
Cara pertama yang bisa diterapkan adalah dengan menggunakan bawang putih karena memiliki kandungan membunuh bakteri yang disebabkan oleh infeksi. Caranya juga cukup praktis, yaitu dengan mengunyah bawang putih di bagian gigi yang terasa sakit. Kamu bisa juga menghaluskan bawang putih dan ditempelkan di area gigi yang sakit tersebut.
2. Es batu
Obat sakit gigi alami juga bisa menggunakan es batu. Es batu berguna untuk meredakan rasa nyeri pada gigi yang sakit serta bisa juga mengurangi peradangan hingga bengkak pada gigi. Caranya dengan mengompres es batu ke bagian yang sakit.
3. Daun jambu biji merah
Daun jambu biji bisa digunakan untuk mengurangi peradangan, rasa ngilu, dan nyeri saat sakit gigi. Cara menggunakannya dengan mengunyah satu sampai dua lembar daun tersebut hingga airnya keluar. Jika sudah maka bisa dioleskan ke bagian gigi yang sakit.
4. Berkumur dengan air garam hangat
Mungkin banyak yang menyarankan untuk berkumur dengan air garam hangat ketika sakit gigi. Garam sendiri berkhasiat sebagai antibakteri daa antiradang sehingga berkumur dengan air garam hangat bisa meredakan pembengkakan. Caranya dengan menuang setengah sendok teh garam ke segelas air hangat kemudian aduk sampai larut.
5. Cengkih
Terakhir, kamu juga bisa menggigit batang cengkih dengan penggunaan yang hati-hati. Cengkih disebut mampu menghilangkan rasa ngilu dan nyeri saat sakit gigi karena memiliki senyawa eugenol. Caranya dengan menggigit batang cengkih ke bagian gigi yang sedang sakit. Cara lain juga bisa dengan minyak cengkih yang ditempelkan ke bagian gigi yang sakit dengan bola kapas.
Tips Mencegah Sakit Gigi
Mengutip laman resmi Kementerian Kesehatan, berikut beberapa tips untuk mencegah sakit gigi.
1. Selalu menjaga kebersihan gigi dan mulut. Caranya adalah dengan gosok gigi secara rutin dan benar, minimal dua kali sehari serta menggosok gigi selama 2 menit dengan hanya berkumur satu kali saja.
2. Menggunakan pasta gigi yang mengandung flouride untuk memperkuat gigi.
3. Mengurangi makan atau minum yang manis dan lengket.
4. Membiasakan diri konsumsi makanan dengan serat tinggi agar gigi juga sehat karena makanan berserat sangat bagus untuk kesehatan gigi juga mulut.
