Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Cakap People, konsumsi daging kambing banyak dilakukan terutama di saat momen Idul Adha tiba. Daging kambing sendiri bisa kamu olah menjadi berbagai jenis masakan mulai dari gulai kambing, rendang, sate, hingga jenis masakan yang lain. Sayangnya, konsumsi daging kambing yang berlebihan bisa memicu terjadinya peningkatan kolesterol di dalam tubuh. Belum lagi, bau mulut yang menjadi tidak sedap.
Meski demikian, kamu tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut tidak sedap. Kamu bisa manfaatkan beberapa bahan alami yang berikut ini untuk membuat bau mulut menjadi lebih segar kembali.
Teh Hijau
Tips yang pertama adalah dengan memanfaatkan teh hijau. Teh hijau memiliki kandungan yang berupa catchecin yang bisa mengurangi jumlah bakteri penyebab bau mulut. Uniknya lagi, teh hijau yang kamu buat juga bisa digunakan untuk mengikis lapisan gula yang menempel dan berpotensi menjadi plak gigi.
Tidak hanya itu, kamu juga bisa dapatkan berbagai manfaat sehat lainnya dari teh hijau yang dikonsumsi secara rutin mulai dari menurunkan kolesterol hingga mencegah gangguan penyakit berbahaya.
Daun Mint
Selanjutnya ada daun mint yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi bau mulut tidak sedap. Kamu bisa mengonsumsi minuman yang di dalamnya terkandung daun mint untuj mengembalikan kesegaran mulutmu.
Daun mint sendiri bisa diandalkan dalam mengatasi bau mulut akibat konsumsi daging kambing, durian, hingga bawang.
Makanan yang Kaya Serat
Solusi lainnya adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan serat di dalamnya. Ada banyak makanan dengan kandungan serta tinggi seperti pir, wortel, hingga apel. Konsumsi buah serta sayur berserat bisa diandalkan sebagai pembersih mulut alami. Selain itu, kamu juga bisa dapatkan manfaat sehat dari sehat bagi kesehatan, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta bagus untuk membantu proses diet yang tengah kamu lakukan.
Terganggu bau mulut akibat konsumsi daging kambing selama Idul Adha? Cakap People, bisa coba atasi dengan beberapa cara di atas ya.
