Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Apabila berbicara masalah nikotin, pasti banyak orang yang menerka jika zat tersebut hanya terkandung dalam rokok saja. Padahal tidak selalu nikotin terletak dalam rokok. Sebab, nikotin juga terdapat dalam bahan makanan yang Cakap People konsumsi. Umumnya, nikotin yang berlebihan dapat menyebabkan dampak negatif terhadap tubuh kamu.
Mungkin awalnya kamu akan mendapatkan efek tenang serta energik saat mengonsumsi nikotin dalam rokok. Padahal, nikotin bisa mempercepat denyut jantung serta membuat tekanan darah naik. Namun, nikotin tidak hanya terkandung dalam rokok saja. Melainkan, 4 bahan makanan berikut juga punya kandungan nikotin di dalamnya. Apa saja?
1. Tomat
Mulai dari dibuat jus hingga dijadikan sebagai menu sambal, tomat seolah punya rasa tersendiri saat diolah menjadi bahan makanan. Sehingga tak heran jika banyak orang yang mengincar tomat untuk dikonsumsi setiap hari. Selain punya kandungan vitamin C, tomat juga memiliki kandungan nikotin di dalamnya. Namun, jenis tomat yang dimaksud ialah tomat hijau. Di mana tersedia nikotin sebanyak 42,8 gram. Ketika tomat sudah matang, maka kandungan nikotin di dalamnya menyusut menjadi 4,1 gram.
2. Terong
Sayur yang identik dengan warna kulit ungu ini biasa dikonsumsi sebagai menu masakan berkuah. Selain itu, banyak pula yang mengolah terong menjadi sambal. Namun, ternyata di dalam terong juga terkandung nikotin lho! Pada 1 buah terong terdapat setidaknya 10 gram nikotin.
3. Kembang Kol
Mengonsumsi kembang kol memang merupakan kebiasaan bagi sebagian orang. Sebab, sayuran berikut selain bisa diolah jadi sup juga dapat dibuat olahan jus sayur. Namun, di dalam kembang kol terdapat kandungan nikotin sebesar 3,8 gram.
4. Kentang
Kentang biasa diolah menjadi beberapa menu makanan. Mulai dari sup hingga sebagai lauk yang mengenyangkan. Namun, buah kentang dengan jenis pulp memiliki kandungan nikotin sebanyak 15,3 gram. Sedangkan, bagian kulit punya kandungan 4,8 gram. Padahal kentang termasuk jenis makanan yang lezat dan biasa dikonsumsi setiap hari ya? Ada juga yang menjadikan kentang sebagai jenis makanan pokok.
Lantas, apakah diperbolehkan mengonsumsi jenis-jenis bahan makanan di atas? Tentu saja diperbolehkan! Sebab, kandungan nikotin dalam bahan makanan tersebut tak menimbulkan efek berbahaya bagi kesehatan. Bahkan, pakar kesehatan menjelaskan jika tubuh akan tetap sehat meski mengonsumsi bahan-bahan makanan di atas yang mengandung nikotin.
