Terungkap Ritual Brad Pitt Makin Seksi di Usia 54 Tahun

CakapCakap – Siapa Cakap People, terutama kaum Hawa yang tak kenal dengan sosok aktor ganteng Brad Pitt? Ternyata, meskipun kini dia sudah berusia 54 tahun, namun penampilannya malah makin seksi loh! Dalam sebuah momen ketika menjalani syuting film terbarunya yang berjudul Once Upon a Time in Hollywood belum lama ini, Pitt tampak mengenakan kaos putih yang memamerkan lengan berotot dan bentuk tubuh yang semakin seksi, yang tentu membuat para wanita tergila-gila padanya.

Apalagi, sebelumnya mantan suami dari dua aktris cantik, Jennifer Aniston (2000-2005) dan Angelina Jolie (2014-2016), serta ayah enam anak ini memang pernah dinobatkan sebagai pria paling seksi di dunia, bahkan hingga dua kali. Ternyata, ada beberapa olahraga yang menjadi ritual rahasia tubuh berotot Pitt belakangan ini. “Dia banyak melakukan yoga, pilates, dan juga diet ketat,” ungkap salah seorang sumber yang dekat dengan aktor kelahiran Amerika Serikat, 18 Desember 1963 itu di laman Viva.co.id.

Selain itu, Pitt pun rupanya juga sudah banyak mengubah gaya hidupnya secara drastis menjadi lebih baik sejak berpisah dengan Jolie dua tahun lalu. Dia merawat dirinya lebih baik dengan mengurangi konsumsi alkohol, dan mengonsumsi makanan sehat. “Dia menghindari gula dan makanan olahan, makan daging tanpa lemak, ikan, dan banyak sayuran. Brad berolahraga setiap hari dan tidak melihat diet sebagai ‘balas dendam’, hanya melakukan gaya hidup yang lebih sehat,” tambah sumber itu lagi.

Sementara itu, dikutip dari laman HelloSehat.com, pilates memang sangat bermanfaat menguatkan otot inti tubuh, mulai dari otot dada bawah, perut, punggung, hingga otot di sekitar panggul; bagian yang terlibat dalam hampir setiap gerakan tubuh manusia. Selain itu, pilates juga mampu membantu mengoreksi postur tubuh, dengan mendukung inti tubuh untuk menstabilkan koordinasi pada tubuh, sehingga lebih baik saat duduk atau berdiri; di mana otot inti tubuh tadi jadi pusat gravitasi tubuh.

Meski sekilas terlihat hampir mirip seperti yoga, namun pilates merupakan versi kontemporernya. Olahraga yang satu ini lebih menjadi bentuk latihan fisik yang fokus pada rehabilitasi dan penguatan tubuh. Nah, Cakap People pun juga bisa mencobanya, jika ingin punya postur tubuh yang lebih baik! [ED/RM]