Riza Dian Kurnia
Siapa yang setuju kalau mayoritas cewek Jepang punya wajah yang putih, mulus, cantik dan awet muda? Ya, pada kenyataannya memang kebanyakan cewek Jepang punya kecantikan dan aura awet muda yang patut dibanggakan. Dan kita sebagai warga pribumi pastinya pingin juga dong punya wajah kayak cewek Jepang?
Tenang sist, ternyata rahasia kenapa cewek Jepang punya wajah cantik dan awet muda udah terkuak lho. Mau tau? Kepoin yuk!
1. Mereka makan makanan yang masih segar
Pantang bagi cewek Jepang untuk makan sayur atau buah yang udah hampir layu atau busuk. Mereka harus memastikan bahwa makanan yang mereka konsumsi benar-benar baru dan fresh. Melihat tanggal kadaluwarsa di tiap produk yang mereka beli di supermarket adalah syarat wajib saat berbelanja.
2. Jarang makan gorengan
Hampir seluruh menu makanan cewek Jepang itu dikukus atau direbus. Mereka jarang sekali menggoreng bahan makanan karena tahu bahwa makanan yang digoreng tidak lebih baik dari makanan yang dikukus atau direbus. Nggak heran kalau kulit mereka tampak mulus dan selalu muda.
3. Makan sedikit demi sedikit
Cewek Jepang punya aturan ketat saat makan, mereka hanya makan dengan porsi kecil dan memasukkan makanan sedikit demi sedikit. Sejak kecil mereka memang diajarkan untuk nggak berlebihan saat makan, sehingga mereka punya tubuh ramping, mungil dan awet muda.
4. Lebih banyak makan ikan ketimbang daging
Rahasia lain dari kecantikan cewek Jepang adalah mereka lebih sering mengkonsumsi ikan ketimbang daging. Kadar protein ikan yang tinggi membuat badan lebih sehat, langsing dan juga awet muda.
5. Rajin mengkonsumsi teh hijau
Teh hijau adalah minuman wajib di negara Jepang, bahkan hampir semua restoran menyedikaan menu ini secara gratis. Nggak heran kalau cewek jepang punya kulit putih, cantik dan sehat karena rajin mengkonsumsi teh hijau yang kaya akan antioksidan ini.
Yuk coba ikutin rahasia cantik dan awet muda ala cewek Jepang. Semoga ketularan jadi awet muda ya!
