Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Ada yang tahu apa penyebab penyakit kanker payudara bisa muncul pada seseorang? Sebenarnya kanker payudara bisa muncul lantaran adanya kerusakan pada DNA. Sehingga memicu tumbuhnya sel yang cukup ganas. Biasanya DNA bisa rusak lantaran gaya hidup seseorang dan kebiasaan yang buruk. Oleh karena itu, penting bagi Cakap People untuk memperbaiki gaya hidup yang kurang sehat.
Terdapat beberapa makanan serta minuman yang dicurigai bisa menjadi penyebab perkembangan sel kanker di bagian payudara. Bahkan, rata-rata makanan tersebut menjadi kesukaan banyak orang. Penasaran dengan makanan apa saja yang dimaksud? Berikut ini daftarnya!
1. Gula
Penyuka makanan maupun minuman manis mana suaranya? Agaknya kamu harus mulai mengurangi konsumsi gula ya! Sebab terlalu banyak menyantap gula bisa membuat risiko kanker payudara meningkat lantaran berat badan berlebih bisa terjadi. Berbekal sebuah penelitian menyebutkan bahwa jenis makanan manis yang tinggi gula bisa berdampak pada kinerja insulin tubuh. Alhasil memunculkan potensi resistensi insulin. Apa itu resistensi insulin? Merupakan kondisi di mana tubuh tak bisa lagi merespons insulin. Sehingga akan makin banyak glukosa yang terjun bebas di area pembuluh darah. Keadaan tersebut lalu bisa membuat tubuh menghasilkan hormon androgen dan estrogen. Oleh karena itu, jangan berlebihan mengonsumsi gula.
2. Makanan kaleng
Di era millennial dan serba praktis seperti sekarang ini jenis makanan kaleng memang banyak disukai. Sebab tak perlu usaha yang ekstra untuk mengolahnya. Namun ternyata jenis makanan kaleng diyakini bisa jadi penyebab munculnya kanker payudara. Hal ini lantaran bagian dalam kaleng biasanya dilapisi oleh BPA atau bishpenol-A yang merupakan bahan kimia yang bisa merusak DNA. Alhasil risiko kanker payudara akan meningkat. Apabila kamu memang ingin membeli makanan kaleng, maka pastikan ada label bebas BPA ya.
3. Daging merah
Siapa yang tak suka dengan daging merah? Agaknya hampir semua orang menyukai jenis daging yang satu ini. Namun perlu kamu ketahui jika daging merah memiliki kandungan kolesterol dan lemak jenuh yang jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan jenis daging putih seperti ikan maupun unggas. Apabila kamu terlalu banyak mengonsumsi jenis daging ini dan dalam jangka waktu yang cukup panjang, maka bisa memicu risiko obesitas. Di mana obesitas termasuk salah satu faktor penyebab munculnya sel kanker di dalam tubuh. Umumnya wanita yang mempunyai lemak berlebih dalam tubuh akan cenderung menghasilkan jumlah estrogen yang melebihi seharusnya. Nah, kelebihan estrogen itu yang jadi penyebab tumbuhnya sel kanker payudara.
Itu dia beberapa jenis makanan yang diyakini kuat bisa membuat sel kanker payudara jadi tumbuh. Maka dari itu, Cakap People harus segera mengubah pola hidup dan makan yang kurang sehat. Tak lupa jangan mengonsumsi alkohol ya, sebab juga dipercaya merupakan pemicu pertumbuhan sel kanker dalam payudara.
