Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Pernah mendengar nama buah aprikot? Ia merupakan salah satu buah yang berasal dari negara Tiongkok. Aprikot memiliki ciri khas berupa warnanya yang cerah, yakni oranye. Mayoritas buah ini ditanam di Amerika Serikat serta berasal dari California. Apa Cakap People tahu apa saja kandungan dalam buah ini?
Ia memiliki aneka ragam mineral dan vitamin yang cukup baik bagi tubuh, salah satunya bagi kulit. Kamu bisa mengonsumsi aprikot guna menjaga kesehatan kulit. Ini dia ragam manfaatnya yang bisa kamu dapatkan!
1. Membantu melawan tanda penuaan
Aprikot memiliki kandungan vitamin A yang cukup berlimpah. Sehingga bisa digunakan untuk membantu meminimalisir tanda penuaan di kulit. Sebut saja seperti munculnya flek coklat serta hitam di kulit tubuh. Bahkan aneka kerutan, baik yang bersifat kasar maupun halus lantaran sering terkena paparan sinar UV berlebih juga bisa diminimalisir. Tak hanya itu, buah ini juga memiliki kandungan vitamin E yang dapat menjaga tingkat kekenyalan serta elastisitas kulit dengan menambah produksi kolagen.
2. Memberikan perlawanan terhadap radikal bebas
Setiap hari kita akan terkena paparan radikal bebas, baik dari sinar UV maupun dari asap kendaraan bermotor. Maka dari itu, tubuh memerlukan lapisan perlindungan supaya bisa senantiasa sehat. Salah satu buah yang cukup kaya akan kandungan antioksian ialah aprikot. Di mana antioksidan sendiri termasuk senyawa yang bisa memberikan perlawanan terhadap radikal bebas. Aprikot memiliki antioksidan berupa betakaroten serta vitamin C. Ia juga cukup kaya akan flavonoid serta polifenol. Sehingga dengan mengonsumsi aprikot maka penumpukan radikal bebas yang berbahaya dalam tubuh bisa berkurang. Alhasil peluang kerusakan kulit serta sel dalam tubuh bisa diminalisir.
3. Mengurangi efek peradangan kulit
Senyawa berupa anti radang dalam buah berwarna oranye ini bisa membantu mengurangi peradangan di kulit. Baik jerawat di wajah maupun yang ada di area punggung. Jenis senyawa tersebut juga bisa mengatasi aneka masalah kulit loh! Seperti eksim hingga psoriasis. Maka dari itu, kamu bisa mengonsumsi jenis buah ini secara langsung maupun diaplikasikan dengan diolah jadi produk perawatan kulit.
Cakap People bisa merawat kulit dengan baik memakai buah aprikot. Ia bisa kamu konsumsi secara langsung maupun menggunakan produk perawatan yang terbuat dari buah tersebut. Misalnya saja sabun mandi yang memiliki kandungan butiran scrub alami dari biji aprikot.
