Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Setiap orang punya kebiasaan yang berbeda-beda. Salah satunya tidak bisa tidur dalam kondisi gelap. Apa Cakap People salah satunya? Kendati demikian, pemilihan cahaya yang tepat harus dilakukan. Sebab cahaya yang terlalu silau bisa membuat tidur kamu rusak. Lantaran akan menekan melatonin, yakni hormon dalam tubuh.
Tidur dalam kondisi lampu yang remang atau redup lebih disarankan. Sebab akan membuat tidur kamu lebih nyenyak dan berkualitas. Nah, ada beberapa pilihan lampu tidur yang dapat kamu jadikan alternatif. Ini dia mereka!
1. Lampu tidur dinding
Seperti namanya, lampu ini diletakkan dengan dipasang pada bagian dinding. Agaknya jenis lampu ini cukup praktis untuk kamu yang punya kamar tak begitu luas. Lampu tersebut hanya perlu ditempel di bagian dinding. Alhasil tak akan mengganggu maupun membuat area kamar tidur makin sempit.
2. Lampu tidur gantung
Salah satu keuntungan yang kamu dapatkan dengan meletakkan lampu gantung ini dalam kamar ialah, cahayanya akan menyebar lebih rata ke seluruh penjuru ruang. Ia pun diletakkan dengan cara digantung di langit-langit kamar. Namun jenis lampu ini juga memiliki kekurangan, di mana masih agak silau di mata karena terlampau terang.
3. Lampu tidur proyektor
Tak hanya membuat tidur lebih nyaman, jenis lampu ini juga akan memberikan sebuah keindahan. Cahaya yang dihasilkan dari lampu ini tak begitu menyakitkan. Bahkan biasanya jenis lampu ini cukup disukai anak-anak. Sebab ia memiliki aneka motif yang menarik.
4. Lampu meja
Umumnya jenis lampu ini yang paling banyak digunakan oleh orang yang tidak bisa tidur tanpa cahaya. Sinar yang dihasilkan dari lampu ini tak begitu terang, ia pun cukup praktis dan mudah dijangkau. Sebab posisinya sangat strategis, yakni diletakkan di samping tempat tidur. Selain berguna untuk lampu tidur, benda tersebut juga bisa kamu manfaatkan sebagai lampu baca yang cukup nyaman loh!
Nah, itu dia beberapa jenis lampu tidur yang dapat Cakap People jadikan pilihan. Sebaiknya pilih yang sesuai dengan kebutuhan kamu ya. Agar tidur bisa jadi lebih nyenyak dan nyaman.
