Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Apakah Cakap People memiliki kadar kolesterol yang tinggi? Jika benar maka sudah dipastikan kamu untuk berhati-hati. Karena sebenarnya kadar kolesterol sendiri ternyata bisa dicek melalui tanda-tanda yang muncul pada anggota tubuh. Salah satunya adalah kaki.
Lewat kondisi kaki maka kamu bisa melihat adanya peningkatan kadar kolesterol dalam tubuhmu lho! Lantas seperti apa sih tandanya? Sebaiknya simak yuk ulasan berikut ini.
1. Perubahan pada kuku kaki
Tanda yang pertama adalah kemunculan perubahan pada bagian kuku kaki. Penumpukan plak akibat kolesterol dapat menyebabkan sirkulasi darah menuju ke kaki tersumbat. Hal ini bisa berakibat pada bagian bawah tubuh tidak mendapatkan nutrisi secara cukup.
Dalam hal ini, kuku kaki cenderung tumbuh secara lambat hingga berubah menjadi tebal. Gangguan juga akan terlihat pada bulu kaki serta kulit yang terasa lebih kencang dari biasanya.
2. Rasa nyeri di kaki
Tanda yang selanjutnya adalah munculnya nyeri pada kaki. Nyeri sendiri bisa dipicu oleh beberapa hal seperti radang sendi, cedera ataupun karena masalah lainnya. Meski demikian, hal ini tidak menutup kemungkinan jika pemicu rasa nyeri tersebut adalah kolesterol tinggi.
Adapun rasa nyeri yang dirasakan adalah berasal dari penyumbatan pembuluh darah arteri hingga penumpukan plak pada pembuluh darah. Rasa nyeri bisa dirasakan pada beberapa bagian kaki mulai dari paha, pantat hingga betis. Rasa nyeri akan semakin menjadi jika kamu melakukan perjalanan jauh ataupun jenis aktivitas berat yang lain.
3. Rasa kram di malam hari
Kram di malam hari bisa menyebabkan tidur kurang nyenyak dan sering memicu kita untuk terbangun. Kram bisa terjadi karena beberapa hal dimana salah satunya adalah karena kolesterol yang tinggi. Adapun gejala ini dapat terjadi di bagian tumis hingga kaki bagian depan. Untuk mengatasi gangguan ini, kamu bisa meluruskan kaki ataupun dengan duduk agar aliran darah menjadi kembali lancar.
4. Luka sulit disembuhkan
Tanda lainnya adalah luka yang sulit sembuh karena sirkulasi darah yang tidak lancar. Luka juga bisa semakin parah dengan memunculkan rasa nyeri hingga berubah menjadi kecoklatan.
Selain tanda di atas, ada beberapa tanda lainnya yang harus Cakap People waspadai. Jika ada yang tidak beres dengan tubuhmu, akan lebih baik jika segera memeriksakannya di ahli kesehatan ya.
