Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Rematik merupakan salah satu penyakit yang cukup menyiksa. Umumnya penyakit berikut akan ditandai dengan adanya rasa kaku pada sendi, terlebih saat pagi hari. Rematik atau yang juga dikenal dengan rheumatoid arthritis ini biasanya akan memunculkan gejala kaku sendi di bagian tangan, lutut hingga area pergelangan tangan. Peradangan tersebut kemudian akan mEmicu rasa panas, nyeri hingga bengkak pada area yang terkena Cakap People.
Jika sudah demikian, pastinya akan cukup menyiksa bukan? Sebenarnya mengobati rematik tak melulu harus memakai bahan kimia. Sebab ada beberapa jenis obat alami yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi nyeri akibat rematik. Kira-kira apa saja bahan alami tersebut? Ini dia daftarnya!
1. Jahe
Tak asing bukan dengan obat herbal yang satu ini? Jahe terkenal cukup ampuh dalam menghadapi beberapa masalah kesehatan. Mulai dari pilek, hipertensi, migrain hingga masalah pencernaan. Di dalam jahe tersedia efek anti peradangan, sebut saja ibuprofen. Sehingga kala kamu merasa muntah maupun mual lantaran disebabkan oleh pengobatan rematik maka jahe bisa digunakan mengurangi dampak pengobatan tersebut.
2. Kunyit
Kurkumin merupakan salah satu bahan aktif yang ada di dalam kunyit. Senyawa tersebut berkhasiat untuk meminimalisir efek pembengkakan serta nyeri akibat rematik. Menurut studi yang diterbitkan di AAPS Journal menemukan jika produk yang dibuat dari kunyit jauh lebih efektif kala memangkas rasa sakit serta bengkak pada pasien rematik. Hasil tersebut dibandingkan dengan pasien rematik yang mengonsumsi obat anti radang yang digunakan sebagai pereda nyeri sendi.
3. Ekstrak teh hijau
Bukan rahasia lagi jika teh hijau memiliki kandungan katekin yang terbilang kaya. Katekin sendiri berguna untuk melawan penyakit seperti rematik. Berbekal sebuah studi baru dilakukan penelitian pada ipenderita rematik yang mengonsumsi jenis teh hijau dalam kurun waktu 6 bulan. Para partisipan pun juga terbilang intensif ketika melakukan aktivitas olahraga di treadmil selama 45 hingga 60 menit selama 3 kali dalam sehari.
Dari studi tersebut akhirnya menemukan titik temu jika perpaduan olahraga yang efektif dan konsumsi teh hijau dapat membuat gejala rematik menurun. Kendati demikian, teh hijau dapat memunculkan berbagai reaksi maupun memangkas kinerja dari obat-obat tertentu. Maka dari itu hindari menyantap obat rematik alami di luar pengawasan ahli kesehatan.
Nah, itu dia beberapa bahan alami yang dianggap bisa mengurangi rasa nyeri akibat rematik. Kendati termasuk bahan-bahan alami namun Cakap People juga perlu pertimbangan dokter sebelum mengonsumsi bahan-bahan alami di atas.
