in ,

Resep Pepes Tahu Isi Telur Asin, Cocok untuk Menu Makan Siang

Selain enak, menu ini juga kaya gizi

CakapCakapCakap People! Untuk menu makan siang kali ini, kamu bisa mencoba resep pepes tahu isi telur asin. Selain lezat disantap dan tingkatan rasa, menu ini juga kaya gizi.

Seperti kita ketahui tahu merupakan salah satu sumber protein nabati yang bisa membantu menjaga kadar gula darah, menjaga kesehatan tulang hingga otak. Sementara itu, telur asin mencegah anemia, meningkatkan fungsi otak, dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

Resep Pepes Tahu Isi Telur Asin, Cocok untuk Menu Makan Siang
Resep Pepes Tahu Isi Telur Asin [Foto: Foto: Cookpad.com/Mrs. Tans]

Berikut adalah resep pepes tahu isi telur asin yang bisa kamu ikuti, seperti dikutip dari Cookpad.

Bahan-bahan:

– 1 buah tahu cina putih

– 3 buah telur asin, kupas, belah dua

– Semangkuk kemangi

– 3 batang serai, ambil bagian putihnya saja, potong tipis-tipis

– 6 lembar daun salam

– 1 butir telur ayam

– 1 sendok teh atau sdt kaldu jamur

– Daun pisang secukupnya, bersihkan

Bumbu halus:

– 6 siung bawang merah

– 3 siung bawang putih

– 2 butir kenari

– 3 cm kunyit

– 3 buah cabai rawit merah

– 1 sdt garam

Cara membuat:

1. Siapkan bahan, lalu haluskan.

2. Hancurkan tahu kemudian masukkan bumbu halus, telur ayam, kaldu jamur. Aduk sampai merata, tambahkan kemangi, aduk kembali.

3. Siapkan daun pisang, taruh daun salam dan irisan serai. Lalu ambil sekitar satu sendok sayur adonan tahu, kemudian taruh ½ telur asin.

4. Bungkus pepes, sematkan lidi atau tusuk gigi di kedua ujungnya.

5. Panaskan panci kukus, kemudian kukus pepes sekitar 20-30 menit

6. Sajikan.

Selamat mencoba, Cakap People!

SUMBER ARTIKEL

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Benarkah Sering Konsumsi Makanan Olahan Percepat Anak Perempuan Menstruasi?

Benarkah Sering Konsumsi Makanan Olahan Percepat Anak Perempuan Menstruasi?

Jangan Diabaikan, Stres Saat Bekerja Bisa Sebabkan Sakit Punggung

Jangan Diabaikan, Stres Saat Bekerja Bisa Sebabkan Sakit Punggung