Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Pernahkah kamu melihat ke saluran pembuangan air kamar mandi atau sikat rambut kamu dipenuhi dengan helai rambut yang rontok dan bertanya-tanya berapa banyak rambut yang tersisa di kepala? Apakah kulit kepala kamu mudah terbakar sinar matahari, atau apakah kamu memperhatikan penipisan rambut di sekitar bagian kepala? Kamu mungkin mengalami kerontokan rambut pola wanita, masalah yang jauh lebih umum daripada yang kita kira.
Rambut Rontok Terjadi seiring bertambahnya usia
“Sekitar setengah dari semua wanita akan mengalami beberapa elemen rambut rontok pada usia 50 tahun, dan pada usia 60 tahun, sekitar 80 persen wanita akan mengalami beberapa rambut rontok,” kata Glynis Ablon, MD, seorang profesor klinis asosiasi di University of California di Los Angeles dan dokter kulit di Ablon Skin Institute and Research Center di California, seperti dikutip Everyday Health.
Kita semua tahu kerontokan rambut atau kebotakan bisa terjadi pada pria di usia paruh baya, tetapi kita tidak membicarakannya terlalu banyak ketika menyangkut wanita, katanya.
“Ini biasanya berdampak pada wanita dengan cara yang berbeda, terutama kepercayaan diri mereka. Seseorang seperti Bruce Willis bisa saja mencukur rambutnya agar terlihat bagus, tetapi itu cenderung menjadi masalah yang lebih besar bagi wanita,” kata Dr. Ablon.
Kabar baiknya: Berbagai perawatan tersedia untuk mengatasi kerontokan rambut pada wanita menopause, kata Stephanie S. Faubion, MD, direktur Pusat Kesehatan Wanita di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, dan direktur medis NAMS.
“Ada perbaikan sederhana untuk kerontokan rambut pada wanita, tetapi kita tidak boleh berasumsi bahwa itu selalu menjadi alasan kerontokan rambut; terkadang ada masalah mendasar yang menyebabkan kondisi tersebut,” kata Dr. Faubion.
Bagaimana Pola Kerontokan Rambut Wanita?
Jenis kerontokan rambut yang paling umum pada wanita disebut androgenetic alopecia, atau kerontokan rambut pola wanita (FPHL). Folikel rambut menyusut, menyebabkan rambut menjadi lebih tipis dan halus, dengan penurunan jumlah rambut secara keseluruhan. Fase pertumbuhan rambut juga semakin pendek dan semakin sedikit rambut yang berada dalam fase pertumbuhan aktif.
“Biasanya pada pola kerontokan rambut pada wanita, garis rambut frontal tetap hampir sama, tetapi bisa ada pelebaran bagian dan penipisan rambut di bagian tengah,” kata Alison Bruce, MBChB, dokter kulit di Mayo Clinic.
Bruce mempresentasikan informasi tentang penyebab umum kerontokan rambut paruh baya dan pilihan terapi baru pada Pertemuan Tahunan Masyarakat Medis Amerika Utara (NAMS) di Washington, DC, yang diadakan pada 22-25 September 2021.
Menemukan ‘Akar’ Penyebab Rambut Rontok Itu Penting
“Jika Anda terganggu oleh penipisan rambut atau kerontokan rambut Anda, kunjungan ke dokter perawatan primer Anda adalah tempat yang bagus untuk memulai, kata Bruce.
“Kemungkinan kerontokan rambut pada wanita mungkin menjadi penyebabnya, tetapi pemeriksaan klinis dapat mengkonfirmasi hal ini,” katanya.
Jika kerontokan rambut tidak mengikuti penampilan khas pola kerontokan rambut pada wanita, dokter kemungkinan akan melakukan beberapa tes untuk mencari penyebab potensial.
- Tes complete blood count (CBC) digunakan untuk mengevaluasi kesehatan secara keseluruhan dan dapat mendeteksi banyak kondisi, termasuk anemia, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
- Tes fungsi tiroid dapat mengungkapkan masalah tiroid yang mungkin terkait dengan penipisan rambut.
- Penilaian diet, atau diskusi tentang apa yang kamu makan, dapat menentukan apakah kamu memiliki diet sehat yang normal dan kekurangan vitamin apapun.
- Peradangan autoimun. “Dokter Anda mungkin menyelidiki kondisi yang berkaitan dengan peradangan di kulit kepala, termasuk penyakit autoimun, yang dapat dikaitkan dengan kerontokan rambut,” kata Bruce.
- Tes hormon dapat dilakukan, meskipun ketidakseimbangan hormon jarang menjadi penyebab kerontokan rambut, kata Faubion.
Rambut Rontok Sering Disebabkan oleh Genetika
“Penting bagi wanita untuk menyadari bahwa banyak alasan mengapa mereka mungkin mengalami kerontokan rambut dipengaruhi oleh genetika dan proses penuaan,” kata Bruce.
“Penyebab genetik tidak berarti bahwa itu adalah sesuatu yang Anda warisi langsung dari ibu atau ayah Anda,” tambahnya.
“Ada beberapa gen berbeda yang terkait dengan kerontokan rambut, dan ini adalah interaksi yang sangat kompleks dari banyak gen. Anda tidak boleh berasumsi bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang menyebabkan kerontokan rambut Anda, terutama jika Anda sehat,” kata Bruce.
Stres Tinggi Dapat Menyebabkan Rambut Rontok
“Stres yang ekstrim bisa menjadi masalah dan menyebabkan rambut rontok,” kata Faubion. Kondisi ini disebut telogen effluvium, dan untungnya, rambut rontok yang disebabkannya bersifat sementara, katanya.
Semua folikel rambut berada dalam siklus, dan stres fisik atau emosional yang signifikan dapat mendorong lebih banyak folikel dari biasanya ke fase istirahat, yang dapat menyebabkan sejumlah besar rambut rontok pada satu waktu, kata Faubion.
“Butuh beberapa saat setelah stres itu agar siklus kembali normal,” katanya.
Perubahan Hormon di Usia Pertengahan Bisa Berkontribusi pada Penipisan Rambut
“Rambut rontok mungkin juga terkait dengan perubahan hormon, kata Faubion.
“Androgen, sekelompok hormon yang mencakup testosteron dan androstenedion, tidak meningkat selama transisi menopause, tetapi rasio antara estrogen dan androgen berubah, sehingga Anda memiliki lebih sedikit estrogen dan relatif lebih banyak androgen,” jelasnya.
DHT, metabolit testosteron, telah dikaitkan dengan kebotakan pria dalam penelitian.
“Ada teori bahwa mengubah rasio mungkin terkait dengan kerontokan rambut pada wanita,” kata Faubion.
