Polidipsia, Tetap Haus Meski Udah Minum Banyak

Merasa haus saat selesai melakukan aktifitas fisik yang berat memang wajar. Jadi Cakap People harus minum banyak untuk mengisi kekurangan air yang telah digunakan untuk berolah raga tadi. Tapi ada juga kondisi saat kamu masih terus merasa haus meski udah minum banyak banget. Sebenarnya apa yang terjadi pada tubuh?

Gejala seperti ini dinamai Polidipsia, yaitu kondisi haus yang sangat luar biasa meskipun kamu udah minum banyak banget. Kondisi ini bisa berlangsung hingga berhari-hari, bahkan lebih lama pada kasus tertentu. Gejala lainnya adalah sering buang air kecil hingga 16 liter per hari, padahal orang dewasa pada umumnya hanya mengeluarkan 3 liter urin per hari. Disamping itu mulut juga akan terasa kering dan beberapa gejala penyakit pemicunya.

Polidipsia ini biasanya muncul sebagai gejala sebuah kondisi medis tertentu seperti diabetes mellitus, stress, bosan, dan gangguan mental seperti skizofrenia atau anoreksia. Selain itu sering merasa haus seperti ini juga disebabkan oleh turunnya kadar horon antidiuretik yang bikin kamu jadi sering buang air kecil dan berlebihan. Kondisi ini akan membuat percuma kamu minum terus karena akan keluar sebagai urin.

Pada kondisi tertentu merasa haus sangat luar biasa ini bisa memicu ketidakseimbangan kimia dalam tubuh. Cairan nggak akan disimpan oleh tubuh dan langsung keluar menjadi urin. Akhirnya bisa jadi terkena hiponatremia, yaitu kondisi darah menjadi encer dan kekurangan sodium di dalam darah.

Polidipsia bisa dicegah dengan menjaga asupan cairan sehingga mulut nggak jadi kering dan dehidrasi. Tubuh nggak cuma mendapat asupan cairan dari minuman aja lho tapi juga sayuran dan buah yang mengandung kadar air tinggi. Sedangkan untuk gejala Polidipsia yang dipicu oleh penyakit lainnya, berarti harus mengobati penyakit tersebut. Kamu bisa merubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan olah raga dan makan-makanan sehat. [ED/RM]