Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Sejak wabah virus corona tak hanya terjadi di China tapi telah menyebar ke seluruh dunia kecuali Benua Antartika, banyak orang yang kemudian peduli untuk melakukan berbagai langkah pencegahan. Salah satunya adalah dengan mengenakan masker, hingga membuat stok barang yang satu ini menjadi langka. Lalu, apakah semua orang harus memakai masker?
Melansir Forbes, spesialis pencegahan infeksi, Eli Perencevich, MD, seorang profesor kedokteran dan epidemiologi di Fakultas Kedokteran Universitas Iowa, mengatakan bahwa orang yang sehat tidak dianjurkan memakai masker.
“Sekalipun ada kasus di sebelahnya, jawabannya tidak, kamu tidak perlu memakai atau memakai masker wajah, masker bedah, masker N95, masker respirator, atau apa pun lainnya untuk melindungi diri kamu dari virus corona. Kamu tidak hanya tidak membutuhkannya, kamu tidak boleh memakainya,” kata Eli Perencevich.
Dijelaskannya bahwa rata-rata orang yang sehat tidak perlu memiliki masker, dan mereka seharusnya tidak mengenakan masker. Menurutnya, tidak ada bukti bahwa memakai masker pada orang sehat akan melindungi mereka. Mereka memakainya secara salah, dan mereka dapat meningkatkan risiko infeksi karena mereka lebih sering menyentuh wajah mereka.
Pakai Masker Hanya Jika Sakit
Dia menjelaskan alasan kenapa orang sehat tidak perlu pakai masker. Pertama-tama, masker tidak dapat menghentikan virus mencapai mulut atau hidung mereka.
Virus corona ditularkan melalui tetesan atau droplet, bukan melalui udara. Itu berarti kamu tidak dapat menghirupnya secara acak, tetapi itu juga berarti masker bedah standar yang kamu lihat dipakai tidak akan membantu.
Masker itu dirancang untuk menjaga agar tetesan tetap masuk bukan untuk mencegahnya dan dimaksudkan agar pemakainya tidak membuat orang lain sakit.
“Saat yang tepat kamu pakai masker adalah ketika sakit dan harus meninggalkan rumah,” kata Dr. Perencevich.
Masker juga bisa dipakai di rumah ketika kamu merasa sakit untuk melindungi anggota keluarga kamu.
Selain itu, jika kamu merawat seseorang dengan virus corona di rumah, sebaiknya mengenakan masker ketika dekat dengan orang itu, yang juga harus memakai masker, kata Dr. Perencevich.
Selain itu, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk mengetahui cara yang benar memakai dan membuang masker.
Cuci tangan teratur
Cara terbaik untuk melindungi diri kamu dari virus corona adalah dengan mencuci tangan menggunakan sabun dan air secara teratur.
Karen Fleming, PhD, seorang profesor biofisika di Johns Hopkins University, menjelaskan virus corona adalah virus ‘diselimuti’, yang berarti ia memiliki lapisan membran lipid luar, lapisan luar lemak.
“Mencuci tangan dengan sabun dan air memiliki kemampuan untuk ‘melarutkan’ lapisan lemak berminyak ini dan membunuh virusnya.
“Cuci tangan kamu sebelum dan sesudah makan dan cobalah melatih diri kamu untuk tidak menyentuh wajah kamu sendiri, “terutama mulut dan hidung kamu,” kata Dr. Perencevich.
Juga bawa pembersih tangan untuk berjaga-jaga jika kamu tidak bisa mendapatkan sabun dan air setelah menyentuh wajah atau permukaan lain yang mengandung kuman (seperti gagang pintu).
“Hanya karena itu adalah virus pernapasan, bukan berarti virus itu masuk ke tubuh kamu melalui pernapasan,” katanya.
“Itu bisa masuk ketika tangan kamu yang terkontaminasi menyentuh mulut atau wajah kamu. Jadi, cuci tangan kamu, dan jangan menyentuh mulut atau wajah kamu tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.”
Kamu juga dapat melindungi diri melalui jarak sosial: Jika kamu melihat seseorang batuk atau bersin atau terlihat sakit, jauhkan diri setidaknya tiga kaki darinya karena sejauh itulah sebagian besar tetesan atau droplet akan bergerak.
