Mitos tentang Makanan yang Harusnya Jangan Kamu Percaya

Sering nggak sih dengar kata orang tua atau teman yang melarang kamu buat memakan sesuatu karena alasan tertentu? Contohnya jangan makan nanas karena nggak baik untuk wanita, atau jangan panaskan bayam dua kali karena beracun? Well, sebenarnya itu hanya mitos atau beneran nggak sih?

Wanita jangan makan ketimun dan nanas

Banyak yang bilang makan nanas dan ketimun sering dicurigai bikin para wanita keputihan sehingga banyak hingga mempengaruhi hubungan seksual. Mitos apa beneran? Sayangnya pendapat ini nggak ada benarnya. Pendapat di atas mungkin timbul karena ketimun banyak mengandung air. Tapi sebenarnya, ketimun justru mengandung magnesium, fosfor, dan kalsium yang sangat mempengaruhi hormon seks seseorang. Begitu juga dengan nanas yang juga mengandung magnesium, fosfor, dan kalsium. Jadi, keduanya sebenarnya nggak mengganggu hubungan seksual, malah meningkatkan libido seksual. Hmmm

Jangan sentuh coklat kalau sedang berdiet

Jika kamu membeli dark chocolate yang murni, sebenarnya justru baik untuk kesehatan karena mengandung flavenol yang berperan sebagai antioksidan dalam tubuh. Tapi cokelat yang beredar di pasaran memiliki bahan tambahan yang mengandung gula yang tinggi. Hal itulah yang memicu kegemukan dari cokelat tersebut. Dengan kadar gula yang tinggi akan tertimbun dan menjadi lemak dalam tubuh.

Sayur bening bayam yang dipanaskan bisa menjadi racun

Bayam dan juga sayur hijau lainnya, kalau dipanaskan terlalu lama sampai layu memang bisa membentuk oksalat yang memicu terjadinya batu ginjal. Jadi, walaupun hanya dalam sekali masak, kalau kamu memasaknya sampai layu dan kecoklatan, bayam bisa jadi sayuran yang nggak baik buat kesehatan. Waktu memasak resep sayur bening untuk dua kali makan, saran aja nih, sebaiknya kuah yang kamu masak dibagi menjadi dua bagian. Jadi kalau ingin dipanaskan, kamu panaskan sja kuahnya.

 Terong menyebabkan impotensi

Sebaliknya terong bisa meningkatkan libido seksual karena mengandung fosfor dan magnesium. Patut diketahui juga, terong mengandung saponin. Senyawa ini berperan dalam pembuatan hormon seks pria.