in KESEHATAN, LIFESTYLE

Manfaat Belimbing untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan juga, loh!

Manfaat belimbing untuk kesehatan yang tidak kalah dengan jenis buah yang lain

by Yanita Nurhasanah March 21, 2020, 1:48 pm 13.6k Views

CakapCakap – Cakap People, pasti kenal dong dengan yang namanya buah belimbing. Buah yang satu ini memiliki bentuk yang cukup menarik dan unik. Belimbing sendiri memiliki rasa yang manis, namun terkadang juga agak masam. Cocok banget untuk dikonsumsi dengan cara dibuat rujak.

Selain memiliki rasa dan bentuk yang menarik, buah yang satu ini juga memiliki beragam nutrisi yang sebaiknya kamu tahu. Ragam nutrisi yang dimiliki oleh jenis buah belimbing bagus untuk kesehatan dan tentunya tidak kalah dari jenis buah yang lain. Lantas apa saja sih manfaat buah belimbing untuk kesehatan? Simak yuk ulasannya di bawah ini:

Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit

*Gambar oleh Dimitar Veselinov dari Pixabay*

Manfaat buah belimbing yang pertama adalah bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit. Hal ini tidak lepas dari kandungan antioksidan di dalamnya yang bagus untuk menjaga kesehatan kulitmu. Dengan mengonsumsi buah ini secara rutin, kulit kamu juga akan lebih sehat dan tentunya lembap.

Bukan hanya membuat lembap kulit, namun jerawat hingga keriput juga bisa lebih dicegah. Jadi siapa nh yang ingin punya kulit cantik dan sehat? Coba konsumsi belimbing yuk.

Membantu Meningkatkan Produksi ASI

Manfaat yang selanjutnya adalah untuk meningkatkan produksi ASI. ASI sendiri merupakan sumber nutrisi dan asupan utama bagi bayi, sebelum akhirnya ia bisa mulai mengonsumsi jenis makanan yang lain.

Menurunkan Berat Badan

*Gambar oleh Michal Jarmoluk dari Pixabay*

Kelebihan yang selanjutnya adalah untuk membantu menurunkan berat badan. Banyak orang yang mendambakan memiliki berat badan yang ideal. Apakah salah satunya adalah kamu? Jika iya, maka kamu harus tahu jika sampai saat ini, ada banyak jenis buah sehat yang bisa dijadikan sebagai penurun berat badan dan belimbing menjadi salah satu diantaranya.

Bagi kamu yang tengah menjalankan program penurunan berat badan, tidak ada salahnya menjadikan belimbing sebagai salah satu asupan sehat yang harus dikonsumsi.

Masih banyak kelebihan lain dari belimbing yang bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi jenis buah yang satu ini. Belimbing sendiri merupakan jenis buah sehat yang juga memiliki kemampuan dalam menjaga kesehatan jantung. Cakap People, yuk konsumsi!