Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Memiliki IQ yang tinggi, adalah impian semua orang karena dengan kecerdasan intelligence orang mampu meraih kesuksesan. Tetapi tidak hanya itu saja, kesuksesan seseorang juga bisa diraih dengan memiliki emotional intellegence atau kecerdasan emosi.
Seseorang yang memiliki kecerdasan emosi juga bisa meraih sukses. Karena semua itu memengaruhi kehidupan seseorang, mulai dari kehidupan sosial, perilaku, keputusan yang diambil, cara bicara, dan tanggung jawabnya, seperti yang telah dikatakan oleh Travis Bradberry dalam bukunya Emotional Intelligence 2.0.
Mengutip dari Huffing Post, ada kebiasaan yang dilakukan oleh orang-orang yang memiliki kecerdasan emosi, berikut ini di antaranya.
1. Berpikir Positif
Kamu yang memiliki pemikiran positif pasti tidak akan mudah terpengaruh oleh berita negatif. Biasanya, orang yang suka berpikir positif akan melihat dari sudut pandang yang berbeda dan mencari tahu lebih dalam sumber informasi yang didapatnya. Biasanya orang yang optimis cenderung lebih bahagia, sehat jiwa, dan fisik, dibandingkan dengan orang yang pesimis.
2. Asertif
Orang yang memiliki kecerdasan emosi, biasanya mampu memilih kata yang akan disampaikan sehingga lawan bicara tidak merasa tersinggung, orang dengan kecerdasan emosi pun biasa mengeluarkan idenya dengan cara yang sopan. Tidak hanya itu, orang yang memiliki kecerdasan pun mampu berempati kepada lawan bicaranya, sehingga ia mampu menghadapi konflik dengan elegan.
3. Mudah Memaafkan
Orang yang memiliki kecerdasan emosi bukanlah orang yang pendendam. Ia mampu memaafkan kesalahan orang lain, tetapi tidak melupakan kesalahan yang diperbuat orang tersebut. Dengan cara memaafkan ini, maka stress dapat diminimalisir. Hal ini disebabkan orang dengan kecerdasan emosi tahu bahwa memikirkan masalah yang ada akan memperburuk kehidupannya.
4. Fokus pada Kebahagiaan Diri
Kebiasaan selanjutnya adalah fokus pada kebahagiaan diri. Ia tidak peduli bagaimana orang menjatuhkannya atau menganggap dirinya rendah. Ia hanya fokus pada kebahagiaannya. Ketika ia merasa apa yang ia kerjakan sudah sesuai, ia tidak mengusik orang lain. Oleh sebab itu, ia tidak akan memperdulikan omongan negatif orang lain tentang dirinya.
Ia pun tidak pernah membicarakan hal buruk orang lain. Karena baginya, kehidupan setiap orang adalah tanggung jawab masing-masing, sehingga tidak ada waktu untuk mengurusinya. Orang dengan kecerdasan emosi, akan fokus pada goal dalam hidupnya.
5. Tidak Mudah Baper
Orang yang memiliki kecerdasan emosi sangat paham akan diri sendiri. Jika ada yang berbicara negatif tentang dirinya atau memperolok, ia tidak mudah tersinggung karena mereka yang cerdas emosi tahu kondisi dirinya dan selalu berpikir positif.
