Waspada! 9 Hal Ini Bikin Wanita Kehilangan Nafsu Seksual

CakapCakap – Untuk urusan seks, wanita memang terbilang tak gampang bergairah. Bahkan ilmu pengetahuan belum bisa menemukan cara tepat untuk membangkitkan gairah seksual karena tidak bisa dibangkitkan dengan mudah hanya lewat sentuhan. Ada kombinasi antara faktor emosional dan mental yang mempengaruhi gairah bercinta para wanita. Tapi Cakap People perlu tahu, selain permasalahan tentang peningkatan gairah seksual yang belum banyak diketahui ilmunya, ternyata ada juga hal-hal yang bisa menurunkan gairah seksual pada wanita. Jika hal ini terus berlanjut, besar kemungkinan seorang wanita akan kehilangan gairah seksual dan malas untuk bercinta. Yuk kenali lebih jauh biar bisa mengantisipasinya.

1. Kurang istirahat

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine tahun 2015 mengungkapkan bahwa wanita yang tidur lebih lama akan memiliki peningkatan hasrat seksual pada keesokan harinya. Ditambah lagi tidur lebih lama satu jam dari biasanya akan meningkatkan gairah seks hingga 14 persen. Jadi Cakap People jangan sering begadang ya karena efeknya bisa sampai penurunan gairah seksual juga.

2. Makan fast food

Mengkonsumsi terlalu banyak makanan cepat saji bisa menyebabkan gangguan pada kelenjar endokrin. Dengan terganggunya kinerja endokrin sebagai pengatur hormon, maka hormon testosteron yang berkaitan dengan libido juga akan ikut turun. Kacaunya kinerja endokrin ini juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti produk perawatan tubuh atau phthalates yang ada di produk berbahan plastik.

3. Masa penyembuhan

Wanita yang sedang menjalani terapi pengobatan tertentu bisa menurun gairah seksnya. Ini dikarenakan konsumsi beberapa obat-obatan yang mempengaruhi libido seperti obat antidepresan, obat tekanan darah, dan obat-obatan yang mengontrol kesuburan.

4. Pasca persalinan

Pasca persalinan, seorang wanita cenderung memiliki banyak pikiran tentang bayi, menyusui, dan trauma persalinan yang akan membuat libido menurun dan tak tertarik sama sekali dengan seks. Apalagi kelelahan dan perubahan psikis akan membuat seks menjadi tak penting.

5. Menopause

Menjelang fase menopause membuat gairah seks seorang wanita menurun. Biasanya pada usia 35 tahun, produksi hormon testosteron oleh ovarium akan menurun hingga umur 45 tahun.  Hal ini menyebabkan aktivitas seks sudah tidak menarik lagi.

6. Konsumsi alkohol

Banyak orang telah membuktikan jika alkohol memiliki peran terhadap gairah seksual. Saat mabuk alkohol, suasana hati akan rusak sehingga sulit untuk melakukan hubungan intim. Selain itu tubuh juga akan jadi lemas hingga tak ada gairah. Konsumsi alkohol dalam jangka waktu yang cukup lama bisa mempengaruhi sistem reproduksi.

7. Jarang olahraga

Aktivitas fisik seperti rutin berolahraga bisa menyeimbangkan proses psikologis dan hormon yang akan berpengaruh pada libido. Ditambah lagi melakukan olahraga bisa meningkatkan kepercayaan diri yang akan berpengaruh pada aktivitas seksual.

8. Stress

Tak hanya soal seks, stress jadi salah satu faktor penting untuk berbagai persoalan mental dan fisik seperti masalah kulit, sulit tidur, merasa cemas, dan lainnya. Hal inilah yang membuat gairah seksual juga ikut menurun karena tidak merasa nyaman untuk melakukan aktivitas seksual.

9. Merokok

Kandungan nikotin membuat aliran darah ke seluruh tubuh menurun, dan menurunnya aliran darah bisa memicu menurunnya gairah seksual seseorang. Jadi merokok juga jadi salah satu faktor hilangnya gairah seks seorang wanita.

Nah, Cakap People sudah tahu kan hal-hal yang menurunkan gairah seksual. Jadi mulai sekarang bisa dihindari untuk membuat suasana hati tetap terjaga dan hasrat seksual tetap membara. [ED/YN]