Ternyata Membaca Puisi Bisa Redakan Cemas dan Beri Efek Psikis, Ini Buktinya!

Cakapcakap – Apa Cakap People salah satu orang yang punya hobi membaca puisi? Ternyata membaca puisi memiliki dampak baik lho bagi kesehatan tubuh hingga pikiran kamu. Selain itu, puisi memang memiliki daya tarik tersendiri, seolah bisa membius siapa saja yang membacanya.

Puisi tersusun atas kata-kata manis yang penuh makna. Belum lagi di dalamnya disertai oleh rima yang susunannya sangat menawan. Bagi mereka yang gemar membacanya, mungkin akan tampak seperti kisah-kisah nyata. Tetapi, bagi kamu yang belum tahu betul akan manfaat membaca puisi, berikut ulasannya!

1. Melahirkan pengalaman baru

Pengalaman tak hanya lahir secara langsung. Kamu juga bisa mendapatkan pengalaman baru melalui puisi orang lain. Sebab dari sana kamu bisa masuk ke dunia imajinasi sang penulis. Perlahan-lahan, kamu akan menempatkan dirimu seperti penulis yang mengukir pengalamannya tersebut. Sehingga kamu akan tahu bagaimana perasaan si penulis, fantasi apa yang ia rasakan hingga jiwa akan mulai terketuk untuk menghayati pengalaman yang dibagikan tersebut.

2. Memberikan kesan tenang

Orang bisa memperoleh ketenangan dari mana saja. Entah dari membaca buku atau pun membaca puisi. Namun, agar dapat memahami isi dari sebuah puisi maupun buku, para pembaca harus dalam kondisi yang tenang dan nyaman. Jika tidak, isi dari puisi tak bisa dipahami dengan baik. Malah, salah-salah dapat berujung kepada salah paham. Oleh karena itu, membaca puisi bisa menjadikan hati lebih tenang nan nyaman.

3. Dapat menambah kosa kata

Saat membaca puisi, kamu akan berjumpa dengan aneka kata yang berbeda. Bahkan, bisa jadi kata-kata tersebut jarang kamu jumpai. Dengan demikian, puisi dapat menjadi suatu sarana bagi kamu untuk menambah kosa kata.

4. Pereda cemas

Puisi merupakan salah satu bagian dari seni. Di mana seni dapat menjadikan seseorang terasa lebih rileks dan menghilangkan perasaan cemas, bahkan stres. Terkadang, pembaca puisi juga akan menemukan puisi yang mirip dengan kisahnya. Sehingga nantinya ia akan memiliki emosi yang sama dengan sang penulis.

Stres dan kecemasan yang berlarut-larut memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Oleh karena itu, kamu harus menyikapi-nya dengan bijak. Lakukanlah kegiatan yang positif untuk membantu kamu mengusir segala rasa stres atau kecemasan. Salah satunya dengan melakukan aktivitas membaca puisi.