Jenuh Bekerja Suatu Hal Biasa, Siasati dengan 4 Tips Ini

CakapCakap – Cakap people setuju bukan jika merasa jenuh atau bosan adalah hal yang wajar bagi seorang pekerja? Bekerja dengan rutinitas yang sama setiap minggu tentu sangat potensial membuat kamu merasa jenuh. Meskipun pekerjaanmu menyenangkan dan sesuai passion sekalipun. Hal ini terjadi karena otak memerlukan rehat sebentar dari aktivitas yang monoton. Dan ini wajar terjadi pada siapa saja.

Jika kamu mengalaminya, jangan buru-buru resign atau berganti pekerjaan. Rasa jenuh tersebut akan hilang dengan sendirinya jika kamu bisa mengatasinya dengan baik. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menyikapi rasa bosan yang muncul di tengah-tengah pekerjaan.

1. Mencoba tantangan baru

Mungkin salah satu faktor yang membuat kamu jenuh adalah kamu melakukan pekerjaan dengan bobot pekerjaan yang itu-itu saja, tak ada tantangannya sama sekali. Sesekali cobalah minta atasan untuk menambahkan tantangan dalam pekerjaanmu yang membuat kamu semakin bersemangat kerja. Challange akan membuat bekerja terasa bergairah karena otak dan fisik merasa tertantang.

2. Ubah tatanan meja kerja

Meja kerja yang membosankan juga bisa menjadi pemicu kejenuhan dalam bekerja. Coba ubahlah tatanan meja kerja dengan menambahkan aksesoris atau foto yang menarik agar semangat kerja terus meningkat. Bisa juga dengan mengubah posisi komputer sehingga suasana kerja terasa berbeda.

3. Mengambil cuti dan pergi berlibur

Rehat sejenak dan melakukan aktivitas di luar rutinitas adalah cara terampuh untuk mengusir kebosanan. Ambillah cuti beberapa hari dan pergilah berlibur ke tempat yang kamu suka. Dengan cara ini, kamu akan memiliki energi penuh lagi ketika mulai bekerja nanti.

4. Mengisi waktu luang dengan menyalurkan hobi

Jika mengambil cuti dan piknik dirasa tidak memungkinkan, kamu bisa meyiasatinya dengan menyalurkan hobi di waktu luang. Bisa dengan membaca buku, melukis, bermain musik, atau kegiatan lain yang sesuai dengan hobimu. Menyalurkan hobi akan membuat kreativitas meningkat dan rasa bosan pun perlahan-lahan akan menjauh.

Jadi jangan menyerah ya, jika Cakap People mengalami kejenuhan dalam bekerja. Semua bisa diatasi dengan cara yang tepat agar semua bisa kembali dalam kondisi semula. Semangat! [YN]