Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan kulit glowing dan cerah. Kulit kusam menjadi salah satu permasalahan yang paling sering ditemui terutama saat kulit sedang mengalami dehidrasi.
Meski begitu, kulit bisa tetap glowing dan cerah apabila kamu melakukan ragam aktivitas dan produk skincare yang tepat! Untuk miliki kulit glowing, lakukanlah lima hal berikut ini:
Lakukan Senam Yoga
Kamu bisa memilih senam yoga sebagai alternatif olahraga yang ringan dan dapat dilakukan hanya dari rumah.
Usahakanlah untuk melakukan senam yoga setiap pagi hari dengan durasi minimal selama 15 menit sebagai langkah awal menjalani hari. Apabila kamu rutin melakukannya, tak hanya kulit glowing saja yang akan jadi bonusnya, melainkan mengurangi risiko penuaan dini hingga memperbaiki kerusakan kulit.
Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Terapkanlah pola makan yang sehat, seperti memperbanyak makan buah dan sayur, menyertakan kacang, biji-bijian dan makanan berserat lainnya serta batasi makanan yang manis.
Kulit glowing tidak hanya dapat diraih dari produk skincare saja, melainkan juga dari apa yang kita konsumsi sehari-hari.
Menggunakan Sunscreen
Dengan rutin menggunakan sunscreen, kesehatan kulit serta warna asli dari kulit kamu bisa lebih terjaga sekali pun beraktivitas di outdoor.
Alhasil, kamu dapat mencegah kulit kusam yang muncul akibat bahaya paparan sinar UV. Namun sebisa mungkin, tetap hindari sinar matahari secara langsung.
Terapkan Double Cleansing
Percaya atau tidak, dengan rutin melakukan teknik double cleansing maka kulit kamu akan tampak lebih glowing. Hal tersebut dikarenakan sisa debu dan kotoran serta makeup yang menumpuk pada kulit wajah dapat terangkat dengan maksimal sehingga membuat kulit jadi lebih bersih dan sehat.
Cara melakukan teknik ini, yaitu kamu dapat menggunakan produk first cleanser, berupa oil cleanser / make-up remover / lainnya sebagai langkah awal membersihkan wajah. Kemudian, gunakan facial wash / cleanser untuk membersihkan kotoran yang masih tersisa.
Aplikasikan Sleeping Mask
Berkurangnya asupan mineral serta jadwal tidur yang berantakan tentu dapat membuat kulit kamu mengalami dehidrasi. Namun, jangan khawatir karena sleeping mask bisa banget jadi produk life-saver kamu.
Perawatan wajah yang digunakan selama semalaman ini mampu membuat kulit jadi terhidrasi dan kenyal di pagi harinya. Selain itu, tampilan glowing pun juga dapat dengan mudah untuk diraih.
