Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Kulit yang kusam bisa membuat seseorang tidak percaya diri akan penampilannya. Tetapi jangan khawatir jika kamu sedang mengalami masalah tersebut. Karena ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya.
Berikut adalah delapan tips mencerahkan kulit yang bisa kamu lakukan:
1. Gunakan Sabun Pencerah
Sabun pembersih wajah tergolong salah satu rangkaian basic skincare. Fungsi dari sabun wajah adalah membersihkan kotoran yang menempel sekaligus mengontrol kelebihan minyak. Tak hanya itu, mencuci wajah juga membuat kulit menjadi lebih segar dan tidak mengkilap.
Untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah, pilih sabun yang dapat mencerahkan wajah dengan kandungan kojic acid dan hydromoist sehingga kulit tetap lembap dan sehat.
2. Tidur yang Nyenyak
Tak hanya durasi tidur, kualitas tidur juga perlu diperhatikan. Karena, tidur yang tidak berkualitas dapat mengalami masalah yang dapat berakibat pada kesehatan, salah satunya kesehatan kulit yaitu membuat kulit menjadi kusam.
3. Gunakan Krim Pencerah
Sebelum tidur atau setelah bangun, kamu bisa mengaplikasikan krim wajah. Pilih krim yang tak hanya dapat menghilangkan kusam, namun juga menghidrasi kulit sehingga wajah tetap lembap.
4. Batasi Asupan Alkohol
Alkohol bisa membuat kulit dehidrasi sehingga kulit mudah terlihat kusam dan tak bernyawa. Tidak saja alkohol, kebiasaan merokok pun juga dapat mengarah pada hasil yang serupa.
5. Gunakan Body Lotion
Penggunaan skincare saja tidak cukup. Kamu perlu mengaplikasikan body lotion setiap hari. Sehingga tak hanya wajah yang cerah, kulit seluruh tubuh pun juga ikut cerah. Selain itu, penggunaan body lotion setiap hari juga dapat meratakan warna kulit.
6. Minum Air yang Cukup
Jika tidak terhidrasi dengan baik, kulit menjadi kering dan kusam. Karenanya, orang dewasa perlu mengonsumsi setidaknya delapan gelas air setiap hari untuk memberikan kelembaban yang cukup ke organ tubuh.
7. Eksfoliasi Kulit
Eksfoliasi adalah perawatan untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan debu kotoran yang menempel di permukaan kulit. Eksfoliasi mampu membuat kulit wajah menjadi lebih bersih dan cerah apabila dilakukan dengan tepat dan rutin.
8. Olahraga Teratur
Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah. Rejimen kebugaran yang baik memungkinkan penyerapan nutrisi yang lebih baik sehingga dapat membebaskan tubuh dari racun.
