Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Sepatu merupakan salah satu benda yang memang paling banyak digunakan oleh orang. Sebab dengan penggunaan sepatu maka kaki kamu bisa dilindungi sewaktu digunakan untuk berpijak. Kendati demikian Cakap People harus mengusahakan jika ukuran sepatu yang dipakai muat.
Artinya tidak terlalu sempit namun juga tak kelonggaran. Sebab ukuran sepatu yang tidak tepat bisa menimbulkan beberapa masalah. Salah satunya kaki bisa melepuh. Jika sudah demikian maka akan timbul rasa tak nyaman bukan pada kaki? Bisa saja muncul benjolan yang berisi darah dan lain sebagainya. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan kaki yang melepuh tersebut. Apa saja? Ini dia daftarnya!
1. Ganjal kaki pakai bantal
Kaki melepuh akibat pemakaian sepatu? Maka kamu bisa mengganjal kaki dengan bantal. Tindakan berikut perlu dilakukan supaya jalannya peredaran darah ke area peradangan bisa diminimalisir. Namun hindari untuk mengangkat kaki lebih dari 45 derajat. Tahan hingga 20 menit. Tindakan ini juga bisa memangkas rasa sakit akibat lepuhan.
2. Kompres pakai es
Ketika kaki sedang melepuh, maka tentu rasanya akan sangat tidak nyaman. Terlebih untuk berjalan. Oleh karena itu, kamu bisa meringankan rasa tak nyaman tersebut dengan mengompres kaki memakai es. Mula-mula ambillah handuk lalu letakkan es batu di dalamnya kemudian balut. Letakkan handuk berisi es batu tersebut di area kaki yang melepuh. Tetapi upayakan untuk tak terlalu menekan area tersebut. Tujuannya supaya keadaan kulit di bagian bawahnya tidak jadi lebih parah.
3. Keringkan lepuhan di kaki
Siapa yang sudah tak sabar ingin segera memecahkan benjolan yang ada di kaki? Jika tindakan tersebut kamu ambil maka bisa menimbulkan infeksi kulit jadi lebih parah. Jadi sebaiknya biarkan saja. Namun apabila sudah terlanjur dilakukan maka perban maupun berikan plester benjolan yang terbuka tersebut. Guna memecahkan benjolan di lepuhan kaki dengan aman maka ada caranya. Mula-mula cuci tangan memakai air hangat serta sabun anti bakteri. Lalu pakai alkohol swab sebagai desinfektan jarum kecil.
Bersihkan luka lecet di kaki memakai larutan antiseptik, seperti povidone-iodine. Lalu gunakan jarum kecil tadi guna menusuk benjolan yang ada di kaki melepuh. Biarkan cairan tersebut keluar sampai kering. Lalu olesi krim anti bakteri di area lepuhan. Tutupi kaki memakai perban atau kassa steril. Kemudian bersihkan serta oleskan krim tadi 1 hari sekali. Hindari untuk melepas perban sampai kulit melepuh itu benar-benar sembuh.
Itu dia beberapa trik yang bisa Cakap People lakukan ketika kaki melepuh akibat penggunaan sepatu. Supaya hal ini tak terulang kembali maka sebaiknya jangan salah memilih ukuran sepatu.
