Jangan Takut Patah Hati, Begini Cara Mengatasinya!

CakapCakap – Setiap orang pasti memiliki dua sisi pengalaman, yakni pahit dan manis. Tidak ada orang yang selalu hidup dalam kenangan manis saja Cakap People! Sama halnya dengan kehidupan percintaan yang senantiasa memiliki konflik dan persoalan. Dari waktu ke waktu, masalah yang dihadapi pun kian berbeda. Sebab orang yang kamu jadikan pasangan juga selalu tak sama.

Namun terkadang kita merasa bahwa hubungan yang dijalani selalu menyakitkan. Sehingga perasaan tersebut makin mengarah pada ketakutan. Takut jatuh cinta lagi dan menganggap jika semua hubungan romansa akan selalu berakhir dengan menyakitkan. Jika kamu berada dalam fase tersebut, maka jangan dijadikan belenggu. Cobalah untuk bangkit dan kembali temukan kebahagiaan. Begini cara mengatasi patah hati dan kembali temukan bahagia yang baru!

1. Lakukan kegiatan yang membuat hati damai

Kamu bisa melakukan apa saja yang dapat memberikan rasa damai pada dirimu. Misalnya saja melakukan kegiatan yang selama ini ingin kamu coba namun belum bisa. Maka kini saatnya untuk diwujudkan. Selain itu, menjalankan hobi juga tak ada salahnya untuk dicoba. Sehingga kamu bisa lebih terbuka dalam hidup dan tidak terbelenggu oleh beban di masa lalu. Seiring dengan berjalannya waktu, kamu pun akan merasa baik-baik saja ketika menatap cermin. Kamu coba mencobanya!

2. Menerima perasaan

Jika rasa takut itu datang, maka kamu hanya perlu menerimanya. Jangan menolak perasaan tersebut! Sebab makin kamu tolak, akan semakin besar rasa takut yang dirasakan. Oleh karena itu, cobalah berdamai dengan rasa takut. Hal tersebut akan membuat kamu merasa jauh lebih baik. Kamu hanya perlu berteman dengan rasa takut, tidak perlu memusuhinya.

3. Tidak perlu terburu-buru

Kata orang, obat untuk patah hati adalah cinta yang baru. Namun bagaimana kamu bisa jatuh cinta lagi jika hati saja masih terasa sakit? Oleh karena itu, persiapkan dirimu dan jangan terburu-buru. Jika kamu membuka hati untuk orang lain saat belum siap, maka tak menutup kemungkinan akan sakit hati lagi. Maka dari itu, persiapkan diri dengan baik sebelum memulai hubungan baru.

Nah, itu dia beberapa hal yang bisa Cakap People lakukan untuk mengatasi patah hati dan kembali bangkit untuk menemukan kebahagiaan. Setiap orang pasti memiliki perjalanan cinta mereka sendiri, sehingga jalanan yang dilalui tidak selalu sama. Kamu pun berhak bahagia dan temukan cinta yang baru setelah dirimu siap menerimanya.