Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Bukan rahasia lagi jika susu merupakan salah satu minuman yang terkenal baik bagi kesehatan. Selain dikonsumsi secara langsung, susu biasanya juga dicampurkan bersama beberapa bahan Cakap People.
Bahkan ia juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan untuk membuat hidangan kue. Namun, sebelum mencampurkan susu dengan bahan lain kamu harus tahu apakah perpaduan tersebut aman dikonsumsi atau tidak. Sebab, susu tidak baik apabila dicampurkan dengan 4 bahan berikut ini!
1. Garam
Bumbu dapur yang satu ini biasa dipadukan dengan bahan-bahan makanan lain. Namun jangan pernah mencampurkan susu dengan garam! Sebab keduanya punya kualitas yang berlawanan. Sehingga apabila dikonsumsi bersama-sama bisa memicu efek yang tidak diinginkan hingga kerusakan serius terhadap tubuh.
2. Buah-buahan
Beberapa orang mempunyai kebiasaan untuk mencampurkan susu dengan aneka buah-buahan. Padahal tindakan tersebut kurang tepat. Misalnya saja mencampurkan susu dengan buah untuk diolah jadi smoothies. Tidak semua jenis buah bisa dicampurkan dengan susu loh!
Sebab jenis buah seperti jeruk, pisang dan stroberi bisa menimbulkan efek panas di pencernaan, sedangkan susu efeknya mendinginkan. Apabila bahan dengan efek ‘negatif’ dan ‘positif’ tersebut dipadukan maka bisa menimbulkan keracunan dalam perut.
3. Ikan
Perpaduan antara ikan dan susu bisa menimbulkan efek yang terbilang buruk bagi kesehatan. Sebab kombinasi keduanya dapat mengembangkan racun dalam tubuh dan memicu aneka penyakit.
Tak hanya itu, perpaduan makanan tersebut juga punya efek buruk terhadap kulit. Bahkan bisa merusak strukturnya. Selain itu, sirkulasi saluran tubuh serta masalah jantung juga bisa muncul kala mengonsumsi perpaduan makanan tersebut.
4. Daging
Mungkin masyarakat kita jarang mencampurkan daging bersama susu. Namun, ada pula yang masih melakukan kebiasaan tersebut. Susu termasuk minuman yang punya kandungan gizi cukup lengkap.
Begitu pula daging, sehingga jika kedua makanan tersebut dikombinasikan maka akan perlu waktu lama guna memecahnya. Alhasil dua makanan tinggi protein tersebut memicu banyak tekanan pada sistem pencernaan.
Jadi, itu dia beberapa bahan yang sebaiknya tidak Cakap People padukan bersama susu. Sebab bisa menimbulkan efek yang menguntungkan bagi tubuh.
