Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Perempuan berkelas adalah sosok yang memancarkan keanggunan, kecerdasan, dan kepercayaan diri dalam setiap tindakannya. Mereka tidak hanya memiliki gaya elegan, tetapi juga bisa menghormati orang lain serta menunjukkan empati dan integritas. Tidak mengherankan jika mereka adalah sosok yang mampu menginspirasi dan memberikan dampak positif bagi lingkungan sekitarnya.
Dari sudut pandang psikologi, perempuan berkelas cenderung memiliki self-awareness yang kuat sehingga selalu bertindak secara autentik dan konsisten dalam berbagai situasi.
Dilansir dari Worth Explorer, inilah beberapa sifat-sifat autentik yang secara konsisten ditunjukkan oleh perempuan-perempuan berkelas itu!
Empati
Pada dasarnya, empati adalah kemampuan untuk merasakan apa yang dirasakan orang lain. Lebih dari sekadar memahami rasa sakit atau kebahagiaan orang lain di permukaan saja, orang yang empati akan benar-benar hadir secara emosional.
Empati sangat penting karena menciptakan jembatan yang menghubungkan antarindividu dan mendorong terjadinya hubungan yang mendalam. Di tengah dunia yang kadang terasa individual dan dingin, empati memungkinkan kita untuk menunjukkan kasih sayang dan pemahaman terhadap orang lain.
Meskipun begitu, seorang perempuan yang memiliki empati tahu kapan harus memberi dukungan dan kapan harus menarik diri untuk menjaga kesehatan mental dan emosionalnya sendiri. Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Harvard Health, menjaga batasan saat berempati sangat penting untuk mencegah kelelahan emosional yang sering dialami oleh orang-orang yang sangat empatik.
Tegas
Ketegasan pada perempuan sering kali disalahartikan sebagai sikap agresif, padahal keduanya sangat berbeda. Ketegasan adalah kemampuan untuk menyampaikan pemikiran, perasaan, atau batasan pribadi dengan jelas dan tegas tanpa mengabaikan atau merendahkan orang lain. Menurut psikolog klinis Patricia A. Farrell, sikap tegas ini berbeda dari agresivitas yang cenderung mengintimidasi atau memaksa orang lain.
Sikap tegas pada perempuan penting untuk menguatkan harga diri dan menegaskan batasan pribadi. Seorang perempuan yang tahu nilai dirinya akan lebih percaya diri dalam mengungkapkan keinginannya dan berdiri untuk dirinya sendiri saat diperlukan. Dalam sebuah interaksi sosial, perempuan yang tegas akan mampu menyampaikan pendapatnya dengan jelas dan tidak ambigu sehingga tidak hanya menunjukkan kepercayaan diri, tetapi juga rasa hormat terhadap orang lain.
Perempuan yang tegas, berani menyampaikan pikirannya tanpa kesan kasar atau otoritatif, tetapi juga tanpa membiarkan orang lain melanggar nilai dan prinsip hidupnya. Kemampuan ini penting karena memungkinkan seseorang untuk mempertahankan hak dan nilai pribadinya tanpa mengorbankan empati atau kepedulian terhadap orang lain. Dalam hubungan pribadi maupun profesional, ketegasan memungkinkan perempuan untuk tetap mandiri, berpikiran terbuka, dan adaptif.
Cerdas secara Emosional
Menurut psikolog Daniel Goleman, yang memperkenalkan konsep ini secara luas, kecerdasan emosional mencakup 5 komponen utama, yaitu kesadaran diri, pengelolaan diri, motivasi, empati, dan keterampilan sosial. Dengan memahami dan mengelola emosi pribadi, seseorang dapat menghadapi kehidupan dengan lebih efektif, membangun hubungan yang sehat, dan mencapai keselarasan dalam berbagai aspek kehidupan.
Kecerdasan emosional memungkinkan seseorang untuk membaca suasana di sekitarnya, memahami perasaan orang lain yang tersirat, serta menyesuaikan perilaku, percakapan, dan reaksi sesuai dengan kondisi tersebut.
Salah satu sifat perempuan berkelas ini memungkinkan mereka untuk meredakan konflik, mendukung orang lain, dan menciptakan lingkungan sosial yang lebih harmonis. Sikap ini bukan hanya membantu diri sendiri, tetapi juga orang di sekitarmu sehingga akhirnya bisa menciptakan hubungan yang positif dan saling mendukung.
Altruisme
Secara umum, altruisme adalah sifat tanpa pamrih, yaitu melakukan sesuatu demi kebaikan orang lain tanpa mengharapkan imbalan apa pun. Banyak orang yang menunjukkan altruisme dalam kehidupan sehari-hari, seperti membantu tanpa mencari pujian atau pengakuan, karena mereka merasa bahwa itulah hal yang benar untuk dilakukan.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa tindakan altruisme berdampak positif, tidak hanya pada penerima, tetapi juga pada pelakunya. Dalam psikologi, altruisme dikaitkan dengan peningkatan kebahagiaan dan kesehatan mental bagi mereka yang melakukannya.
Penelitian di Journal of Social Psychology menunjukkan bahwa orang yang sering melakukan perbuatan baik tanpa pamrih memiliki tingkat kepuasan hidup yang lebih tinggi karena merasa lebih terhubung dengan orang lain dan memiliki tujuan yang bermakna.
Ketangguhan
Ketangguhan terlihat jelas ketika seseorang menghadapi tantangan hidup, tetapi tetap dapat melanjutkan hidup. Setiap orang pasti pernah menghadapi rintangan dalam hidup, tetapi bagaimana kita merespons tantangan tersebutlah yang akan menentukan karakter kita.
Perempuan yang tangguh bukannya tidak merasakan rasa sakit, kekecewaan, atau kesedihan. Mereka merasakan semua emosi itu dengan sangat mendalam, tetapi tidak membiarkan hal itu menghentikannya. Sebaliknya, mereka terus maju karena menyadari bahwa setiap tantangan adalah peluang untuk berkembang menjadi lebih baik.
