Ini Pentingnya Mengikuti Ekstrakurikuler Olahraga Bagi Anak

CakapCakap – Pendidikan memang penting bagi setiap orang, terutama dimulai dari anak-anak. Tapi selain aktivitas belajar di dalam kelas, kegiatan ekstrakurikuler juga tidak kalah penting lho, Cakap People! Kegiatan ekstrakurikuler ini, seperti olahraga, diketahui dapat membantu mengasah bakat dan kemampuan anak di bidang non-akademis. Bahkan, banyak yang tak menyadari Ekstrakurikuler olahraga pun ternyata memberikan banyak sekali manfaat bagi anak-anak. Berikut ini manfaatnya!

Hal yang paling utama, tentu saja kegiatan ekstrakurikuler olahraga dapat meningkatkan aktivitas fisik bagi anak, seperti dilansir oleh laman HelloSehat.com. Saat mengikuti ekstrakurikuler olahraga, anak akan menjadi lebih aktif bergerak. Hal ini dapat mengimbangi atau mengurangi kebiasaan anak yang sering kali malas bergerak ketika sudah di rumah, karena lebih memilih bermain game atau menonton televisi. Apalagi jika dibarengi dengan kebiasaan ngemil, tentu saja ini sangat tidak sehat.

Seperti aktivitas olahraga pada umumnya, mengikuti ekstrakurikuler olahraga tentu saja juga akan menyehatkan tubuh anak. Kegiatan ini tentunya akan mengharuskan anak untuk mengikuti latihan penunjang secara rutin, sehingga tubuhnya pasti akan jauh lebih sehat. Selain itu, juga memberikan dampak positif terhadap kesehatan mental anak. Terkait dengan ini pula, kegiatan ekstrakurikuler olahraga memang mampu membentuk kepribadian anak, salah satu mengembangkan rasa percaya diri. Kemudian, mereka biasanya juga cenderung lebih disiplin dan mampu menerima kekalahan.

Manfaat lainnya dari kegiatan ekstrakurikuler olahraga adalah dapat mengembangkan kemampuan sosialisasi anak. Kebanyakan ekstrakurikuler olahraga di sekolah pun dilakukan secara berkelompok. Dengan begitu, anak akan bertemu teman-teman dari kelas lain, bahkan sekolah lain, sehingga dapat memperluas lingkaran pertemanan anak dan membuatnya mempelajari banyak hal, seperti kerja sama, sosialisasi, dan kemampuan untuk berkomunikasi dengan banyak orang yang berbeda-beda.

Terakhir, kegiatan ekstrakurikuler olahraga pun diyakini pula dapat meningkatkan prestasi anak di sekolah. Olahraga memang termasuk kegiatan yang menyenangkan, sehingga mendorong anak untuk rajin mengikuti kelas. Selain itu, aktivitas fisik yang dilakukan anak ini juga bisa memperlancar aliran darah di otak, sehingga akan membuat anak mudah konsentrasi, memiliki daya ingat lebih tajam, dan dapat berpikir dengan jernih. Nah, begitu Cakap People!