Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Pasti Cakap People tak asing lagi bukan dengan masalah wajah bernama jerawat? Hampir semua orang mengalami masalah yang satu ini, baik pria maupun wanita. Terkadang jerawat muncul dalam bentuk kelompok, bahkan sulit sekali untuk hilang. Jerawat memiliki beberapa jenis, namun yang sangat mengganggu ialah cystic ance atau jerawat batu.
Jerawat batu merupakan salah satu jenis yang terbilang serius. Ia bisa berkembang saat kista terbentuk jauh di bagian bawah kulit. Umumnya terjadi karena minyak, perpaduan bakteri hingga sel kulit kering yang terjebak di pori-pori. Namun selain itu, kemunculan jerawat batu juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor berikut ini!
1. Stres
Stres merupakan salah satu masalah yang tidak hanya berdampak pada kesehatan seseorang. Tetapi juga bisa memberikan dampak buruk pada kecantikan. Jerawat batu bisa muncul lantaran kamu memiliki tingkat stres yang tinggi. Ketika seseorang mengalami stres, maka produksi hormon testosteron akan meningkat. Alhasil dapat menstimulasi produksi berlebih kelenjar minyak di area kulit. Oleh karena itu, sebaiknya kamu menghindari stres dengan sesekali meluangkan waktu untuk diri sendiri.
2. Kurang konsumsi sayur dan buah
Siapa yang tak suka konsumsi kedua jenis makanan sehat ini? Baik sayur maupun buah memiliki asupan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Apa yang kamu konsumsi bisa menjadi penyebab munculnya jerawat batu, seperti menu makanan yang kaya lemak dan berminyak. Maka dari itu, sebaiknya cegah jerawat batu dengan konsumsi makanan kaya nutrisi seperti buah dan sayur. Bahkan sayur dan buah bisa membuat proses penyembuhan jerawat batu jadi lebih cepat loh!
3. Hormon tidak seimbang
Ternyata kondisi hormon kamu bisa berdampak pula pada kemunculan jerawat batu. Jika hormon tak seimbang, maka bisa memicu jerawat batu muncul. Terlebih saat hendak menjelang siklus menstruasi. Sebab hormon estrogen umumnya akan naik dengan cepat. Berlaku pula bagi mereka yang mengalami PCOS di mana hormon androgen memiliki kadar yang jauh lebih tinggi.
Itu dia beberapa penyebab munculnya jerawat batu di wajah. Selain itu, Cakap People harus rutin membersihkan wajah dari make up yang berpotensi guna menyumbat pori-pori. Kamu bisa memakai teknik double cleansing untuk mengangkat sisa riasan wajah.
