Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Usai libur panjang, kini tiba waktunya bagi anak untuk memasuki tahun ajaran baru. Tentunya orang tua pun juga merasakan hal yang berbeda kala sang anak mulai sekolah. Apalagi jika ini merupakan pertama kali anak sekolah. Tentu akan banyak hal yang perlu Cakap People persiapkan. Salah satunya ialah bekalnya saat di sekolah.
Apabila anak membawa bekal yang kamu buatkan dari rumah, maka tentu saja cukup menjamin jika ia akan mendapatkan nutrisi yang cukup. Bahkan makanan yang dikonsumsi pun akan lebih sehat dibanding jajan di luar. Nah, jika kamu sudah mulai kehabisan akal maka berikut ide bekal untuk anak yang mudah, praktis dan lezat.
1. Sayuran rebus
Mulai dari kecil anak memang harus diajarkan supaya mau mengonsumsi sayur. Sebab di dalam sayur terkandung aneka vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. kamu bisa mencoba membawakan bekal berupa sayur rebus yang dipadukan dengan saus mayonaise atau saus tomat. Sebelum membawakan anak sayur rebus, maka tanyakan dulu pada si kecil sayuran apa yang hendak ia pilih.
2. Roti
Apa anak kamu tak begitu suka dengan jenis makanan berat? Maka kamu bisa memilih alternatif roti guna pengganjal perut. Supaya terasa lebih mengenyangkan, maka isi roti dengan aneka bahan pilihan. Kamu bisa mengolesinya dengan selai, kacang-kacangan, sosis, sayur, hingga buah. Jika anak memiliki permintaan isi, maka penuhi keinginannya tersebut.
3. Buah-buahan
Agaknya hampir setiap anak suka dengan buah-buahan. Kamu bisa coba membawakan anak bekal berupa buah yang ia sukai. Agar menarik perhatian, kamu bisa memilih buah dengan warna yang cerah nan menggoda. Supaya si kecil tidak bosan, maka kamu bisa mengolah buah jadi makanan yang lezat dan sehat. Sebut saja seperti salad buah hingga mengolahnya jadi jus yang sehat. Alhasil anak akan awet kenyang dan menambah energinya.
Beberapa daftar makanan di atas memang cocok dijadikan menu bekal untuk sekolah anak Cakap People. Sebab ia bisa dibuat dengan mudah namun rasanya tetap lezat. Tentu saja menu-menu di atas cukup baik bagi ibu yang sibuk di pagi hari. Semoga bermanfaat ya!
