Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Pasti Cakap People tak asing lagi bukan dengan buah sirsak? Biasanya buah yang satu ini dikonsumsi secara langsung hingga diolah menjadi minuman yang menyegarkan seperti jus. Selain punya cita rasa yang menyegarkan, sirsak ternyata memiliki manfaat yang cukup baik bagi kesehatan. Bahkan, ia kaya akan serat dan vitamin C.
Tetapi, kamu tak hanya bisa memetik manfaat dari buahnya saja. Melainkan daun sirsak pun juga cukup berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Menurut Journal of Clinical and Diagnostic Research menyebutkan jika daun sirsak adalah pembunuh kanker yang alami dan lebih kuat dibanding kemoterapi. Selain itu, ini dia deretan manfaat daun sirsak!
1. Membantu mengatasi insomnia
Jika kamu salah satu orang yang mengalami insomnia, maka bisa menggunakan daun sirsak untuk mengatasi masalah tersebut. Sebab, daun dari buah sirsak ini dapat berlaku sebagai obat penenang alami dan mampu merelaksasi otot. Saat kamu menyeduh daun sirsak sebagai teh, maka juga dapat membantu mengurangi rasa stres.
2. Dapat meredakan peradangan
Menurut sebuah studi menyebutkan jika terdapat kurang lebih 117 senyawa yang ada dalam daun sirsak, di mana punya sifat anti-inflamasi yang cukup berkhasiat. Rebusan daun sirsak dioleskan guna memberikan efek neuralgik dan anti-rematik. Selain itu, ia juga dapat mengurangi dan menyembuhkan luka maupun abses. Ekstrak daun sirsak juga mampu meminimalisir terjadinya peradangan, seperti nyeri rematik, ruam kulit, diare, demam, malaria hingga disentri.
3. Melindungi kesehatan organ mulut
Sifat fungsidanya dan bakterisidal yang ada dalam daun sirsak bisa membantu memperlambat tumbuhnya bakteri seperti Candida albicans, Streptococcus mitis, Porphyromonas gingivalis hingga Streptococcus mutans. Sehingga bisa membantu kesehatan mulut.
4. Bantu atur gejala diabetes
Perlu kamu ketahui jika ternyata daun sirsak bisa membantu untuk meningkatkan metabolisme glukosa. Sehingga ia dipercaya bisa mengurangi glukosa dalam darah serta kadar kreatinin serum. Tak hanya itu, daun tersebut juga bisa membuat agar aktivitas enzim hati lebih seimbang. Sehingga jumlah kolesterol total serta trigliserida bisa dikontrol dengan baik.
Jadi, itulah beberapa manfaat daun sirsak bagi kesehatan. Cakap People bisa mengonsumsi ekstrak daun sirsak maupun merebus daunnya secara langsung untuk dijadikan minuman seperti teh.
