Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Indonesia merupakan salah satu negara yang kaya akan rempah-rempah. Beda rempah maka akan tak serupa pula manfaat dan kandungan yang ada di dalamnya. Salah satu rempah yang bisa Cakap People temukan dengan mudah ialah kapulaga. Rempah yang satu ini memiliki manfaat yang terbilang baik untuk kesehatan.
Sebenarnya kapulaga merupakan rempah asal India yang sedari dulu telah digunakan sebagai bumbu masakan. Rempah ini pun memiliki rasa agak pedas sehingga cocok digunakan di makanan dengan rasa yang pedas. Lantas, apa saja manfaat kapulaga bagi kesehatan? Intip ulasan berikut ini yuk!
1. Membantu melindungi tubuh dari penyakit
Agaknya hampir setiap orang menginginkan tubuh yang sehat dan terhindar dari penyakit kronis. Perlu kamu ketahui bahwa peradangan dalam jangka panjang bisa memicu munculnya penyakit kronis. Tetapi dengan bantuan kapulaga yang terdapat efek anti inflamasi bisa membantu melawan peradangan yang ada. Sehingga dapat mencegah adanya penyakit kronis seperti kanker, hipertensi, diabetes melitus hingga menumpuknya lemak pada pembuluh darah. Selain itu, kandungan antioksidan dalam kapulaga juga diyakini bisa membantu memberikan perlindungan terhadap sel tubuh supaya terhindar dari kerusakan loh!
2. Bantu turunkan tekanan darah
Kamu salah satu pasien hipertensi atau tekanan darah tinggi? Menurut sebuah studi yang dilakukan dengan melibatkan 20 orang dewasa yang menderita hipertensi memberikan sekitar 3 gram bubuk kapulaga per hari. Hasilnya terlihat setelah 12 minggu kemudian, di mana tekanan darah penderita menurun dengan cukup siginfikan hingga ke angka normal. Hal tersebut bisa terjadi lantaran adanya kandungan antioksidan yang tinggi dalam kapulaga.
3. Atasi masalah pencernaan
Memiliki masalah pencernaan tentu akan menimbulkan sensasi rasa yang kurang nyaman. Maka dari itu, kamu harus segera mengatasinya. Salah satu cara mengatasi masalah pencernaan ialah dengan menggunakan kapulaga. Kamu bisa mencampurkan kapulaga dengan rempah lain. Sehingga bisa mengatasi rasa kurang nyaman di bagian perut, muntah hingga mual.
Itu dia beberapa manfaat luar biasa dari kapulaga yang bisa Cakap People dapatkan. Kamu bisa menggunakan kapulaga sebagai bahan rempah untuk disediakan di rumah.
