Ini Dia Cara Masak Mie Instan yang Benar Supaya MSG Hilang!

CakapCakap – Indonesia merupakan salah satu negara yang ditumbuhi oleh mayoritas masyarakat yang gemar dengan mi. Apa Cakap People salah satunya? Dewasa ini mi instan memang sangat disukai oleh semua kalangan, mulai dari anak-anak, remaja hingga orang dewasa sekali pun. Hal ini agaknya bukan suatu hal yang bersifat rahasia.

Namun konsumsi mi instan secara terus-menerus juga tidak dianjurkan. Sebab di dalamnya terdapat kandungan MSG yang memiliki dampak kurang baik bagi tubuh. Guna menjadikan tampilan mi instan supaya lebih sehat maka kamu harus membuang kandungan MSG di dalamnya. Bagaimana caranya? Ikuti langkah per langkah berikut ini!

1. Tambahkan sayuran

Siapa yang tidak suka sayuran? Sebaiknya belajarlah untuk mencintai sayur. Sebab dengan sayuran maka kebutuhan nutrisi akan tercukupi. Selain itu tubuh juga jadi lebih sehat. Kamu bisa menambahkan sayuran pada olahan mi instan. Selain sayur, kamu juga bisa menambahkan telur maupun daging. Sehingga nutrisi yang diperlukan tubuh akan tercukupi yang mana nutrisi tersebut tak terdapat pada mi instan.

2. Buat bumbu sendiri

Umumnya di dalam mi tersedia bumbu instan yang sudah siap untuk dituangkan. Sebenarnya di dalam bumbu tersebut bersemayam kandungan MSG. Maka dari itu sebaiknya kamu buat sendiri bumbu mi dari bahan alami. Sehingga MSG yang ada pada bumbu tersebut tidak ikut termakan. Bumbu-bumbu alami tersebut terdiri dari bawang merah, sedikit garam, ketumbar, lada serta bawang putih yang sebelumnya telah dihaluskan. Bumbu tersebut jauh lebih sehat dibanding bumbu instan dari mi tersebut.

3. Buang air rebusan mi

Jika sebelumnya kamu selalu memakai air bekas rebusan mi instan untuk dijadikan kuah maka jangan ulangi lagi tindakan tersebut. Mengapa? Sebab kandungan bahan pengawet yang ada di dalam mi akan ikut larut dalam air tersebut. Oleh karena itu sebaiknya ganti kuah dengan air panas yang baru dan buang air bekas rebusan mi. Cara ini akan membuat bahan pengawet dalam air rebusan mi tidak kamu konsumsi.

Sudah mengerti Cakap People apa saja yang perlu kamu lakukan supaya kandungan MSG dalam mi instan lenyap? Kendati cenderung rumit dan tak instan namun cara tersebut jauh lebih baik dibanding kamu harus memenuhi tubuh dengan konsumsi MSG. Tentu sudah paham bukan apa saja bahaya MSG bagi tubuh?