Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Ketika cuaca sedang berada pada fase peralihan seperti sekarang ini, maka jadi kesempatan bagi bakteri serta virus untuk menyerang daya tahan tubuh kamu. Mereka bisa dengan mudah masuk ke tubuh melalui pola makan yang kurang tepat. Salah satu virus yang wajib Cakap People waspadai ialah penyebab radang tenggorokan.
Jenis penyakit tenggorokan berikut ini memang paling sering menyerang mereka yang punya aktivitas padat. Radang tenggorokan merupakan suatu kondisi di mana terjadinya suatu peradangan di area tenggorokan yang dipicu oleh infeksi. Agar kondisi ini tidak semakin parah, maka kamu harus menghindari konsumsi beberapa makanan & minuman berikut ini!
1. Makanan yang pedas
Umumnya lidah orang Indonesia sangat suka dengan rasa pedas. Tetapi saat kamu dilanda oleh radang tenggorokan, maka disarankan untuk menjauhi terlebih dahulu jenis makanan ini. Sebab tenggorokan kamu sedang dalam kondisi luka. Bayangkan saja, jika kamu sedang terluka di area luar, kemudian diberi cabai. Seperti apa rasanya? Sama halnya dengan radang di tenggorokan, nanti jadinya akan makin parah. Oleh karena itu, jangan bandel ya! Hindari dulu jenis makanan pedas.
2. Minuman bersoda
Soda menjadi sangat sempurna untuk dikonsumsi saat cuaca yang terik seperti ini, bukankah demikian? Namun jenis minuman manis serta bersoda wajib jadi pantangan ketika kamu sedang radang. Sebab minum minuman berikut dapat membuat radang makin meradang, selain itu refluks asam di area lambung juga bisa dipicu olehnya.
3. Gorengan
Jenis camilan berikut ini memang paling banyak digemari oleh orang. Terlebih jika gorengan masih dalam kondisi hangat. Maka sensasi rasa gurih berpadu dengan nikmat akan menjadikan orang lupa diri. Sehingga seringkali mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan. Padahal ketika kamu radang tenggorokan, gorengan menjadi musuh yang harus kamu jauhi. Makanan ini memiliki kandungan minyak yang dapat membuat infeksi tenggorokan jadi lebih parah. Alhasil kamu akan lebih sulit dalam menelan. Jenis makanan berminyak juga bisa menimbulkan dahak di tenggorokan. Sehingga bukannya membaik radang akan makin parah.
Nah, selain beberapa jenis minuman serta makanan di atas Cakap People juga harus menghindari jenis makanan yang mengandung santan, makanan kering, kafein, minuman serta makanan yang berasa asam hingga makanan dari bahan susu. Sebab makanan dan minuman tersebut bisa memicu radang tenggorokan makin parah.
