Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Cakap People, memiliki wajah yang glowing tentu diinginkan oleh banyak orang, terutama perempuan. Karena dengan wajah glowing, hal ini mampu membuat penampilanmu nampak menawan hingga meningkatkan rasa percaya diri saat berada di tengah keramaian.
Untuk mendapatkan wajah yang glowing, kamu bisa melakukan perawatan hingga menggunakan skincare. Selain itu, kamu juga sebaiknya mengatur pola makanmu sehari-hari agar lebih sehat, serta membatasi beberapa jenis makanan yang berikut ini:
Keripik Kentang
Siapa sih yang tidak kenal dengan camilan lezat satu ini? Keripik kentang adalah camilan dengan bahan dasar kentang yang kemudian diolah dengan memasukkan berbagai jenis bumbu didalamnya. Meski memiliki rasa yang enak dan mudah didapatkan, namun keripik kentang justru bisa memicu timbulnya jerawat di wajah, loh!
Daging
Selanjutnya adalah daging bakar yang sebaiknya mulai kamu batasi konsumsinya.Jenis olahan yang satu ini memiliki dampak buruk bagi kesehatan kulit, bahkan bisa membuatmu nampak lebih tua jika terlalu sering mengonsumsinya.
Kopi
Selain makanan, jenis minuman seperti kopi juga sebaiknya kamu kurangi. Kopi sendiri merupakan salah satu jenis minuman yang banyak digemari lantaran rasanya yang khas. Bahkan, tidak jarang kita menemukan banyak penjual kopi di pinggir jalan.
Sayangnya, kandungan kafein yang terdapat di dalam kopi bisa membuat tubuh kehilangan kandungan air dan menyebabkan kulit dehidrasi.
Makanan Cepat Saji
Kamu juga harus tahu jika beberapa jenis makanan cepat saji seperti mi instan, burger, termasuk juga berbagai jajanan di pinggir jalan memberi dampak buruk pada kulitmu. Tidak hanya itu, makanan cepat saji juga berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan lainnya terlebih jika kamu konsumsi dalam jangka panjang.
Agar bisa mendapatkan kulit yang sehat dan glowing, kamu sebaiknya mulai perhatikan apa yang kamu konsumsi. Pastikan juga untuk memperbanyak asupan sehat yang bagus untuk kesehatan juga kecantikan kulit Cakap People, seperti halnya alpukat, ubi jalar, buah delima, hingga makanan sehat lainnya.
