Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Ingin body goals ala Margot Robbie? Demi menampilkan sosok Barbie yang punya visual sempurna, bentuk tubuh ideal, slim dan fit, aktris ini tak hanya menjalankan diet ketat, tetapi juga olahraga.
Selain menjaga asupan pola makannya, Margot juga menjaga bentuk tubuhnya agar tetap ramping dan kencang dengan sederet rutinitas olahraga.
Body goals ala Margot Robbie
Supaya tampil maksimal memerankan beberapa adegan di film Barbie, Margot Robbie yang merupakan aktris asal Australia itu menjalani banyak jenis latihan olahraga berat. Mulai dari mengangkat beban, latihan otot perut, dan melakukan banyak kardio.
Sebelum untuk film Barbie, Margot juga telah melakoni banyak peran yang cukup intens melibatkan kekuatan fisik. Salah satu jenis latihan yang paling intens yang pernah Margot lakoni adalah skating alias olahraga sepatu roda.
“Olahraga satu ini sangat bermanfaat untuk mengencangkan perut untuk mendapatkan bagian pinggang yang terlihat lebih ramping,” kata Margot, dikutip dari Marie Claire Australia, Rabu 19 Juli 2023.
Tak hanya bersepatu roda, mengutip laporan Women’s Health, Margot bahkan sampai menyelesaikan 100 kali sit up setiap hari selama pembuatan film tersebut.
Kemudian untuk perannya sebagai Harley Quinn di Suicide Squad 2015, Robbie juga rutin berolahraga tinju dan latihan kaki dan bokong yang intens, serta berfokus secara intensif pada otot perut.
Sang pelatih, Andie Hecker mengatakan dia sangat terkesan dengan dedikasi Margot pada peran tersebut dan tanpa lelah mengejar target.
“Sangat memuaskan melihat tubuhnya berubah menjadi persis seperti yang dia inginkan dalam waktu sesingkat itu,” ungkap Andi sebagai coach.
Tak tanggung-tanggung, Margot disebut berolahraga lima hari seminggu dan menjalani setiap sesi latihannya yang berlangsung selama empat jam. Tak heran bukan, jika Margot bukan hanya bertubuh langsing, tapi juga kencang dan berotot.
