Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Herbal memang banyak dipilih untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Meskipun hasil dari konsumsi obat herbal tidak langsung terlihat, obat herbal tidak memiliki efek samping sehingga banyak diminati.
Salah satu penyakit yang dapat diobati dengan herbal adalah asam urat. Meskipun belum ada penelitian intensif yang mendukung khasiat tumbuhan obat, namun ramuan tumbuhan obat secara empiris terbukti dapat menurunkan asam urat baik dalam darah maupun urin.
Dikutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat untuk Asam Urat yang ditulis dokter Setiawan Dalimartha, berikut beberapa ramuan tumbuhan obat yang baik untuk penderita asam urat:
1. Biji Daun Sendok
Untuk membuat ramuan ini, kamu membutuhkan biji daun sendok yang telah masak sebanyak 10 -15 gram. Kemudian biji daun sendok digongseng dengan air asin hingga berwarna kekuningan. Selanjutnya dimasukkan dalam kantong kain, agar tidak lengket di panci. Rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah ramuan tersebut dingin kamu bisa meminumnya, sebanyak dua kali dalam sehari.
2. Biji Seledri
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan ini adalah biji seledri sebanyak 1,3-3,9 gram. Caranya sangat gampang yakni rebus biji seledri dalam 2 liter air bersih selama 3 jam dengan api kecil. Bila sudah mendidih, pindah ke dalam gelas dan biarkan hingga dingin, lalu minum 1 cangkir. Lakukan 3-4 kali sehari.
3. Herba Tempuyang
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan ini adalah herba tempuyang segar sebanyak 15-60 gram. Herba kemudian dicuci lalu direbus dengan 3 gelas air hingga mendidih, setelah itu pindah ke gelas dan biarkan ramuan dingin lalu minum sehari 2 kali, masing – masing 1/2 gelas.
4. Daun Salam
Bahan yang dibutuhkan adalah daun salam segar sebanyak 10-15 lembar, cuci daun hingga bersih lalu rebus dengan air hingga mendidih. Lalu biarkan dingin dan minum pada pagi dan sore hari.
