Berlebihan Konsumsi Es Teh Bisa Sebabkan 4 Penyakit Ini loh, Salah Satunya Stroke!

CakapCakap – Ketika cuaca sedang sangat terik, maka kita memerlukan minuman yang dapat menjadi pelampiasan guna melepaskan dahaga. Salah satu alternatif minuman tersebut ialah es teh. Sebab selain mudah dibuat, es teh juga memiliki sensasi rasa yang nikmat di dahaga. Bukankah demikian Cakap People?

Sehingga tak heran jika banyak orang yang menjadikan es teh sebagai minuman favorit. Bahkan hampir setiap hari dikonsumsi. Namun terlalu berlebihan mengonsumsi es teh juga bisa menimbulkan dampak yang kurang baik loh bagi kesehatan. Apa saja? Berikut ulasannya!

1. Masalah ginjal

Di dunia ini terdapat banyak sekali jenis teh, yang salah satunya ialah teh hitam. Teh yang satu ini memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun selain itu, ia juga mempunyai senyawa kimia yang bernama oxalate. Di mana bisa menjadikan masalah gagal ginjal apabila dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih. Maka dari itu, tanamkan dalam dirimu untuk mengonsumsi segala sesuatu takaran. Sebab yang berlebihan itu tidak baik.

2. Stroke

Mengapa bisa demikian? Es teh manis berisiko mengakibatkan penyakit stroke. Hal ini dikarenakan es teh dapat menjadikan kadar trigriserida di dalam tubuh mengalami lonjakan. Jadi sebaiknya jangan terlalu berlebih dalam minum es teh manis.

3. Penyakit kardiovaskular

Sudahkah kamu tahu jika di dalam teh hitam juga mengandung kafein? Nah, kafein itulah yang akan berpotensi mengakibatkan masalah kardiovaskular. Apabila jenis teh hitam ini dikonsumsi oleh orang yang memiliki masalah hipertensi atau denyut jantung cepat maka bisa menjadikannya tambah buruk.

4. Diabetes

Umumnya es teh dibuat dengan sensasi rasa yang manis. Orang biasa menambahkan gula di dalamnya. Tentu saja ini menambah kesan nikmat ketika diteguk. Namun terlalu berlebihan minum-minuman manis juga tidak baik loh! Sebab konsumsi gula yang terlampau tinggi bisa memungkinkan kamu terkena penyakit diabetes. Oleh karena itu, perhatikan hal tersebut baik-baik ya. Batasi konsumsi gula sesuai dengan yang dianjurkan.

Sebenarnya sah-sah saja jika Cakap People hendak mengonsumsi es teh manis. Tetapi sesuaikan porsinya dan jangan berlebihan. Sebab sejatinya sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Hampir mirip dengan harapan, di mana jika kamu berharap terlalu berlebihan malah akan berpotensi untuk dikecewakan oleh rasa sakit yang dalam.