Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Jika mendengar nama kunyit kuning maka pasti sudah tak asing lagi bukan Cakap People? Sebab jenis kunyit tersebut memang sering digunakan dan dimanfaatkan sebagai bahan minuman tradisional atau jamu. Selain itu, kunyit kuning juga dapat difungsikan sebagai penyedap rasa pada masakan.
Namun, bagaimana dengan kunyit putih? Apa kamu pernah mendengar jenis kunyit yang satu ini? Kunyit sebenarnya termasuk tanaman yang sangat baik bagi tubuh, sebab ia memiliki aneka kandungan baik. Salah satunya ialah curcumin. Nah, ternyata ini dia manfaat baik dari kunyit putih bagi kesehatan!
1. Kaya akan antioksidan
Sudah tahu bukan jika kunyit putih cukup kaya akan antioksidan? Dengan banyaknya senyawa tersebut jenis kunyit ini bisa kamu gunakan sebagai penangkal radikal bebas yang bisa memicu kerusakan sel-sel dalam tubuh. kandungan antioksidan kuat tersebut disebut dengan curcumin. Nah, senyawa curcumin itulah yang berperan sebagai anti-alergen, sehingga bisa mencegah terjadinya pelepasan zat kimia yang mampu menimbulkan reaksi alergi.
2. Membantu meminimalisir peradangan
Jenis kunyit putih mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan, terlebih pada orang yang punya riwayat radang sendi. Kandungan curcumin serta anti-inflamasi bersatu jadi senyawa yang sangat ampuh untuk dijadikan sebagai obat. Bahkan dipercaya bisa menyembuhkan luka serta mengatasi penyakit kulit. Kunyit putih juga bisa mengurangi rasa sakit lantaran ada kandungan curcumenol, yang termasuk jenis senyawa yang ada pada tanaman tersebut.
3. Sistem pernapasan jadi lebih kuat
Biasanya masalah pernapasan dipicu adanya cairan yang menyerupai dahak serta penumpukan lendir yang terdapat di paru-paru beserta bagian tubuh lain. Dahak maupun lendir akan memblokir area saluran hidung. Sehingga kita akan kesulitan guna bernapas. Bahkan akan muncul gangguan pernapasan lain seperti pilek, asma hingga batuk.
Sudah mengerti bukan Cakap People apa saja manfaat dari kunyit putih? Tentu manfaat-manfaat di atas tak kalah hebat dari jenis kunyit kuning. Selain manfaat di atas, ternyata kunyit putih juga bisa melancarkan saluran pencernaan loh! Ia juga bisa meredakan perut yang kembung hingga buang air besar yang kurang teratur. Jadi, apa kamu berminat untuk mencoba mengonsumsi herbal dari kunyit putih?
