Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Pencinta drama Korea pasti tak akan asing lagi dengan nama Park Seo-joon. Sosoknya jadi perbincangan hangat belakangan ini Cakap People. Bukan karena terlibat skandal, melainkan kabar yang mewartakan jika dirinya turut membintangi Captain Marvel 2.
Selain itu, aktor yang akrab disapa PSJ ini juga senantiasa tampil bugar dalam segala kondisi. Terlebih di masa pandemi Covid-19 sekali pun. Ingin tampil bugar seperti PSJ? Kamu bisa mensontek tipsnya berikut ini.
1. Adopsi gaya hidup sehat
PSJ mengajak para fansnya guna mengadopsi kebiasaan yang baik, seperti menyantap makanan sehat. Tujuannya tentu demi membentuk tubuh yang fit berbekal nutrisi baik yang diperlukan oleh tubuh.
Apalagi di masa pandemi seperti saat ini, di mana tubuh perlu nutrisi ekstra guna menjaga daya imun. Seseorang dengan sistem kekebalan tubuh yang baik bakal lebih tahan dan kuat dari paparan virus maupun bakteri.
2. Mengelola stres
Banyak orang yang merasa stres dalam menghadapi pandemi virus corona. Bahkan seorang Park Seo-joon pun juga mengalami hal yang sama. Namun ia menyebut jika kesulitan ialah bagian dari hidup.
Maka dari itu, ia mengingatkan pada semua orang guna menikmati segala proses sulit tersebut. Ketika segala kesulitan sudah berhasil dilalui, maka kita dapat menjalani hidup dengan baik.
3. Berburu hiburan
Untuk menjadikan diri lebih tenang, PSJ menyarankan untuk mencari hiburan. Hal tersebut bertujuan untuk mengasah semangat kita selama pandemi Covid-19. Ia bahkan memberikan salah satu rekomendasi hiburan yang sifatnya sederhana tapi menyenangkan, yakni dengan menonton serial TV terbaru.
4. Berolahraga rutin
Park Seo-joon mengingatkan untuk terus menjaga kesehatan. Termasuk dengan olahraga secara rutin dan tidak pernah melepaskan masker kala berada di luar rumah. Pasalnya olahraga bisa memberikan berbagai manfaat baik bagi tubuh.
Selain itu, aktor berusia 32 tahun ini juga berharap supaya vaksin dapat diedarkan secara nasional. Alhasil kondisi bisa berangsur membaik seperti sedia kala.
Baru-baru ini memang ramai berhembus kabar jika Park Seo-joon turut membintangi film Captain Marvel 2 Cakap People. Bahkan nama PSJ sudah terpampang pada laman resmi Captain Marvel 2 di situs IMDb. Namanya sudah masuk bersama daftar pemain lain seperti Brie Larson.
