Siti Nurhajaiti
CakapCakap – Cakap People! Agar terhindar dari bakteri, kapan waktu ideal untuk mencuci handuk mandi? Mandi bermanfaat bagi kebersihan tubuh, tetapi jika kamu mengambil handuk kotor untuk mengeringkan tubuh semua itu akan percuma. Selain menjaga pakaian tetap bersih, kamu juga perlu memperhatikan kebersihan handuk.
Melansir Health Cleverland and Clinic, dokter kulit, Alok Vij, MD, menyarankan mengganti atau mencuci handuk mandi dilakukan setidaknya seminggu sekali. Hal tersebut berlaku juga bagi handuk olahraga dan handuk tangan atau wajah.
Mengapa Mengganti Handuk Penting?
Handuk kotor jika dibiarkan akan menjadi sarang bakteri dan kuman. Jika kamu menggunakan handuk tersebut untuk mengeringkan badan, seluruh bakteri akan berpindah ke tubuhmu yang menyebabkan penyakit. Mulai dari penyebaran infeksi jamur serta virus seperti kutu air, kurap, jerawat, mata merah, hingga munculnya kutil.
Oleh karena itu, disarankan untuk menjaga kebersihan dengan rutin mengganti handuk. Jangan menunggu handuk hingga kotor dan berbau. Ketika handukmu digunakan oleh orang lain sebaiknya kamu ganti, handuk yang digunakan secara bersamaan dapat menyebabkan penularan penyakit.
Keringkan Handuk Basah
Handuk basah merupakan tempat berkembang biaknya kuman. Setelah mandi, gantungkan handuk sehingga handuk dapat kering secara menyeluruh sebelum kamu pakai kembali.
Menjemur handuk dapat membunuh bakteri yang hinggap. Ingat! Jangan menyimpan handuk basah di atas kasur karena akan membuat kasur menjadi lembap sehingga dapat memicu tumbuhnya bakteri dan kuman.
Cuci Handuk Olahraga Lebih Sering
Cakap People! Sebaiknya cuci handuk olahraga yang rutin kamu pakai saat berolahraga terutama di tempat gym sehari sekali. Handuk tersebut tidak hanya terkena keringat, tetapi dapat bersentuhan langsung dengan bakteri dan kuman yang tersebar melalui udara. Bila kamu tidak mencuci secara teratur beberapa penyakit dan infeksi kulit akan menyerang tubuhmu.
