Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Patah hari merupakan salah satu hal yang wajar terjadi. Sebab dalam sebuah hubungan romansa tak selalu hal-hal indah saja yang terjadi. Patah hati merupakan salah satu risiko yang harus Cakap People tanggung ketika sudah siap untuk jatuh cinta. Kendati demikian, tidak ada orang yang bisa menahan sakit hati lebih lama lagi.
Maka dari itu, ini saatnya untuk kamu bangkit dan unjuk diri guna melawan rasa sakit hati tersebut. Bicara memang tak semudah menjalani realitanya. Namun, dunia ini terlalu berwarna untuk kamu hiasi dengan satu warna gelap saja. Jadi, cobalah lakukan beberapa hal berikut ini untuk menyembuhkan luka yang ada tersebut!
Tak perlu lagi menyesali masa lalu dengannya
Saat jalinan cintamu dengan si dia sudah berakhir, maka tak perlu lalu ada yang disesali. Sebab semuanya sudah terjadi. Dibanding kamu meratapi nasib, sebaiknya fokuskan diri untuk masa sekarang dan mendatang. Dia adalah bagian dari masa lalu, dan tak ada gunanya untuk meratapinya lagi. Jangan pernah menghubungi si dia kembali, bersikaplah sebagai seorang yang sudah dewasa.
Mencari kesibukan, misalnya saja melakukan hobi
Pernah mendengar saran yang satu ini? Walau terbilang saran yang pasaran, namun ini cukup berhasil loh untuk menyembuhkan sebuah patah hati. Misalnya saja kamu bisa melakukan aktivitas menyenangkan atau hobi-hobi yang sudah lama tak kamu lakukan. Sebut saja seperti melukis, menulis, karaoke, shopping atau apapun yang kamu sukai. Bahkan tergabung dalam komunitas tertentu juga bisa kamu lakukan. Dengan demikian lingkungan pertemanan kamu bisa bertambah.
Jangan pernah merasa kamu orang paling sedih di dunia
Hindari terlalu drama saat sedang patah hati! Kita semua tahu jika patah hati menimbulkan rasa sedih dan memerlukan waktu guna bangkit. Namun ketika kamu berlaku jadi seorang yang paling menyedihkan di dunia ini, maka teman pun pasti akan sangat jengkel. Misalnya saja kamu lebih memilih guna mengurung diri di dalam kamar, tetapi temanmu tetap datang untuk menghibur dan kamu menolaknya dengan dalih ingin sendiri sebab butuh waktu. Kemungkinan mereka akan maklum, namun jika kamu terus-menerus mengeluh hingga membagikan kesedihan di sosial media, maka dirasa kamu hanya mencari perhatian di orang-orang sekelilingmu. Agaknya kamu cocok disebut sebagai drama queen ya. Jadi, boleh saja sedih namun jangan sampai overreacting!
Sudah paham bukan Cakap People apa yang harus kamu lakukan? Patah hati merupakan salah satu proses untuk kita jadi dewasa. Jadi, jangan meratapi hal-hal yang sudah terjadi. Melainkan cobalah untuk menjadi diri kita yang baru karena situasi tersebut. Gunakan setiap masalah yang ada sebagai bahan bakar agar kita lebih semangat menjalani hidup ini.
