Marvin
CakapCakap – Berciuman (kissing), mungkin hingga detik ini masih dianggap sebagai aktivitas yang tabu bahkan, dianggap kurang menyehatkan (“jorok”). Memang logikanya, ketika dua bibir bersentuhan dan bergumul satu sama lain, secara tak kita sadari, beberapa virus yang dimiliki satu sama lain akan saling bertukar tempat.
Kalau hanya sekedar sedang sakit flu, mungkin masih tidak masalah. Namun bagaimana kalau salah satunya sedang mengalami sakit yang mengerikan seperti: Paru-paru basah, atau bahkan HIV? Mengerikan banget bukan?
Akan tetapi diantara sekian banyak manfaat tidak menyehatkannya, faktanya berdasarkan berbagai penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dan ahli kesehatan, aktivitas berciuman, juga bisa memberikan manfaat yang menyehatkan loh!
Tidak percaya? Yuk langsung Cakap People simak saja pembahasannya berikut ini.
1. Mengurangi Pusing Dan Kram di Sekitar Wajah
Bisa menghilangkan kram dan sakit kepala! via Viral Ventura
Berciuman faktanya bisa memperlebar aliran darah yang mengalir. Alhasil, jumlah aliran darah yang mengalir di wajah pun akan meningkat dengan sangat signifikan.
Dengan jumlah aliran darah signifikan yang mengalir tersebut, otomatis akan mengurangi pusing, sakit perut, dan juga segala kram yang terdapat di sekitar wajah. Selain faktor tersebut, ketika berciuman, pada dasarnya kita juga melepas adrenalin penghilang rasa sakit.
Sehingga sekali lagi, tak heran jika pusing serta berbagai rasa sakit yang diderita di sekitar wajah menjadi langsung sirna seketika.
2. Mengurangi Stres
Mengurangi stres via Metal Floss
Berciuman juga cara yang bisa ditempuh apabila memang ingin mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa stress yang dialami. Pasalnya aktivitas ini juga mampu melepas hormone kortisol di dalam tubuh.
Hormon kortisol seperti kita ketahui, adalah hormon yang bertugas mengatur alur / kadar stres yang sedang dialami oleh tubuh. Selain itu, dikarenakan ketika berciuman aliran pembuluh darah menjadi melebar, alhasil aktivitas ini akan mengurangi tekanan darah yang ada di dalam tubuh kita sehingga kita bisa jauh lebih lega dan santai.
3. Membakar Kalori
Ternyata bisa bikin langsing loh! via worldtopthing
Ya siapa sangka aktivitas berciuman sama saja aktivitas untuk bakar lemak? Namun faktanya memang demikian Cakap People. Jadi berdasarkan penelitian, ketika kita berciuman, secara tidak langsung kita telah sukses membakar 3 kalori / menit.
Jumlah ini jauh lebih signifikan dari aktivitas mengistirahatkan badan pada umumnya yang jumlah pembakarannya hanya 1 kalori / menit. Lebih jauhnya apabila kita sedang melakukan ciuman yang “hot”, jumlah kalori yang dibakar adalah sebesar 8-16 kalori / menit.
Jadi apabila memang ingin kurus namun “malas” untuk berolahraga, well, aktivitas ini bisa dijadikan alternatifnya. Tapi ingat ya Cakap People! Lakukan aktivitas ini dengan yang sudah muhrim saja oke?
4. Meningkatkan Kepercayaan Diri
Makin riang dan percaya diri via motivationgrid
Bagi Cakap People yang sudah menikah selalu melakukan aktivitas ciuman sebelum berangkat kerja, bersyukurlah. Karena berdasarkan penelitian, apabila kita berciuman sebelum berangkat beraktivitas, akan membuat diri kita menjadi jauh lebih positif.
Spesifiknya, kita akan merasa jauh lebih siap dan semangat untuk “menghajar” hari berat yang akan dihadapi.
5. Membuat Kita Jauh Lebih Bahagia
Diri akan merasa jauh lebih bahagia via Viral Ventura
Tentunya bukan? Siapa juga yang tidak merasa senang ketika sedang berciuman? Apabila kita tidak merasa senang, maka pastinya, ada yang tidak beres dengan kita.
Ilmiahnya, ketika kita berciuman, selain melepas hormone kortisol, di saat yang sama, kita juga melepas hormon-hormon seperti: serotonin, oksitoksin, dan dopamine. Ketiga hormon ini adalah hormone yang dikeluarkan ketika sedang merasa bahagia.
Pada intinya, apabila ingin hidup lebih bahagia, sering-seringlah melakukan aktivitas super sederhana ini dengan pasangan oke? Sekarang, bagaimana nih pendapat Cakap People dengan pembahasan ini?
