Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Siapa sih yang tak kenal dengan yang namanya buah delima. Buah yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan lho, Cakap People! Tidak hanya itu, delima juga bisa kamu jadikan sebagai salah satu buah yang bagus untuk meningkatkan kesehatan kulit. Makanya, kamu bisa menjadikannya sebagai salah satu buah yang membantu mempercantik kulitmu.
Nah, berikut ini ada beberapa manfaat buah delima yang bisa kamu jadikan untuk bahan sehat mempercantik kulit hingga kesehatan tubuh pada umumnya.
Meningkatkan kesehatan kulit
Manfaat yang pertama adalah untuk meningkatkan kesehatan kulit. Buah yang satu ini bisa kamu jadikan sebagai salah satu buah untuk membuat kulit menjadi lebih lembab sehingga kulit tidak kering.
Buah delima memiliki kandungan yang berupa asam punicic hingga asam lemak omega 3 yang akan membuat kulitmu terus terhidrasi guna menyegel kelembaban. Bagi kamu yang memiliki kulit berminyak hingga berjerawat, kamu juga bisa memanfaatkan buah delima sebagai solusinya.
Cara meningkatkan kesehatan kulit dari buah delima bisa dilakukan dengan cara membuat jus delima atau bisa juga dengan membuatnya menjadi bahan perawatan dari luar. Pilih sendiri langkah perawatan yang kamu suka.
Meningkatkan kesehatan pencernaan
Manfaat lain dari buah delima adalah bagus untuk kesehatan pencernaan. Buah yang satu ini, bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi gangguan penyakit radang, Chrohn hingga kolitis ulserativa. Kamu bisa menjadikan buah delima untuk pembuatan jus delima dan dikonsumsi secara rutin. Dengan demikian, kamu akan terhindar dari yang namanya sembelit hingga jenis gangguan pencernaan yang lain.
Meningkatkan kesehatan jantung
Kamu juga bisa menjadikan buah delima sebagai salah satu solusi untuk meningkatkan kesehatan jantung. Kamu bisa mengonsumsi buah ini untuk mencegah datangnya gangguan kesehatan berupa kardiovaskular seperti halnya serangan jantung hingga untuk mengontrol kadar kolesterol di dalam darah.
Ada banyak sekali manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh manusia, tidak hanya ragam manfaat di atas. Bukan hanya untuk kesehatan, melainkan bisa juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan kulit tubuhmu. Maka tidak ada salahnya Cakap People masukkan jenis buah ini dalam list menu sehat harian.
