Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Ketika ada pekerjaan di kantor yang harus dikerjakan, maka sebaiknya Cakap People cepat menuntaskannya. Sebab kebiasaan menunda pekerjaan bukanlah suatu hal yang baik. Bahkan kamu bisa tergolong tidak produktif jika gemar menunda pekerjaan. Alhasil performa kerja pun bisa menurun serta mengganggu rutinitas pekerjaan.
Terkadang rasa malas memang akan gencar menyerang. Maka dari itu, kamu memerlukan cara yang bisa meningkatkan produktivitas dalam bekerja. Tidak hanya bisa produktif, kamu pun harus merasa lebih sehat dan bahagia tentunya. Ingin tahu bagaimana cara meningkatkan produktivitas kerja? Ini dia caranya!
1. Tulis apa saja daftar pekerjaan
Daftar pekerjaan akan membantu kamu memiliki jadwal yang lebih teratur. Selain itu, kamu juga akan memiliki prioritas perihal mana yang akan dikerjakan terlebih dahulu. Dengan cara ini maka deadline tak akan menumpuk. Alhasil kamu akan lebih produktif dan terstruktur. Segeralah menyusun daftar pekerjaan, sehingga kamu bisa menyisihkan waktu untuk istirahat. Sebab tubuh juga memerlukan istirahat supaya bisa rileks dan lebih tenang di keesokan hari.
2. Bangun lebih pagi
Apabila kamu membiasakan diri untuk bangun siang, maka tentu saja aktivitas yang dilakukan tak bisa maksimal. Kamu bangun pun akhirnya akan penuh dengan rasa terburu-buru. Bukan demikian? Lain hal dengan saat kamu bangun pagi. Maka bisa lebih tenang dalam melakukan aktivitas hingga saat harus pergi ke kantor. Kendati bukan sosok orang yang morning person, namun dengan mengubah jadwal lebih pagi bisa sangat membantu kamu. Pekerjaan yang ditunda pun dapat segera dilakukan supaya tak menumpuk hingga berlebihan. Sebab kamu akan datang lebih awal dibanding biasanya. Tentu ini merupakan kebiasaan yang baik bukan!
3. Lakukan perubahan pada pola makan
Untuk meningkatkan produktivitas dalam bekerja, maka kamu harus memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Jika kamu terlampau sering mengonsumsi alkohol di malam haru serta menyantap junk food pada siang hari, maka tubuh akan lebih mudah lemas dan sulit konsentrasi. Sehingga makanan yang disantap pun harus kamu seimbangkan dengan rutinitas harian. Cobalah mengonsumsi jenis makanan yang sehat seperti sayur dan buah. Apabila merasa lelah maka jangan lupa untuk istirahat. Hindari untuk menekan dirimu secara berlebihan sebab bisa memicu stres hingga depresi.
Tak sulit bukan Cakap People untuk melakukan serangkaian upaya di atas? Tak hanya mengubah kebiasaan yang kurang tepat, kamu juga sebaiknya mulai mengusir rasa malas. Jangan menunda melakukan pekerjaan ya, sebab bisa membuat pekerjaan kamu menumpuk sangat banyak.
