Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Nonton televisi merupakan salah satu aktivitas santai yang banyak dilakukan oleh orang. Lantas, sembari nonton TV apa yang Cakap People lakukan? Umumnya kita akan memilih untuk ngemil sembari menyaksikan acara televisi favorit. Padahal kebiasaan tersebut bisa meningkatkan risiko kegemukan loh!
Dengan menonton TV maka fokus kamu terhadap makanan bisa terpecah. Alhasil kamu akan makan lebih dari porsi yang dianjurkan. Terlebih jika camilan yang kamu pilih memuat banyak kalori, maka jangan kaget apabila berat badan akan melonjak. Dibanding nonton TV sembari ngemil maka kamu bisa melakukan beberapa perawatan tubuh. Apa saja perawatan tubuh tersebut? Ini dia ulasannya!
1. Menggunakan masker wajah
Berikut merupakan perawatan sederhana yang bisa kamu lakukan saat di rumah. Perawatan yang satu ini akan membantu kamu untuk mendapatkan kulit yang lembut, lembab serta lebih cerah. Kamu bisa memakai masker yang dibuat sendiri dari bahan alami maupun yang berbentuk kemasan. Jika ingin mengolah masker sendiri maka dapat memakai buah alpukat. Ambil ½ buah alpukat, 1 sendok makan madu, yogurt dan tambahkan 1-2 tetes minyak zaitun. Oleskan ke wajah, dan diamkan selama 15 menit. Kemudian bersihkan menggunakan air bersih. Sembari menunggu masker kering maka kamu bisa sekalian melihat program di televisi.
2. Pakai masker bibir
Bibir merupakan salah satu bagian dari tubuh yang wajib kamu perhatikan dan jaga dengan baik. Sebab masalah seperti bibir kering bisa saja merusak kepercayaan diri kamu. Oleh karena itu, atasi dengan penggunaan masker bibir. Sebelum menonton TV, maka terlebih dahulu gunakan bahan yang dibutuhkan. Seperti satu sendok teh madu dan minyak kelapa. Sembari menonton acara favorit, maka kamu bisa mempersiapkan adonan tersebut. Kemudian oleskan di area bibir sembari pijat halus. Biarkan selama 5 menit, lalu bersihkan ketika acara sedang iklan.
3. Memakai masker rambut
Siapa sih yang tak ingin mendapatkan rambut halus, lembut dan kuat? Agaknya setiap orang memimpikan rambut yang demikian. Kamu bisa mendapatkannya dengan perawatan rambut yang tepat. Salah satunya dengan rutin menggunakan masker rambut. Perawatan yang berikut ini bisa kamu lakukan sembari nonton TV. Mula-mula siapkan 1 butir telur dan 1 buah alpukat. Lalu campurkan keduanya dalam 1 wadah. Bersihkan rambut lalu oleskan masker tersebut ketika rambut masih basah. Sembari nonton TV, biarkan kira-kira 20 menit lalu baru bilas dengan air bersih. Masker tersebut memiliki kandungan mineral, vitamin serta minyak esensial yang dibutuhkan untuk membuat rambut jadi kuat, mencegah patah serta rambut kering.
Nah, itu dia beberapa perawatan yang bisa Cakap People lakukan sembari nonton TV. Tak sulit bukan? Semoga bermanfaat ya!
