Yanita Nurhasanah
CakapCakap – Siapa sih yang tidak suka dengan buah anggur ini, Cakap People? Selain enak, buah yang satu ini juga kaya akan nutrisi. Tidak hanya pada dagingnya saja, ternyata biji buah mungil ini tak kalah bermanfaat. Masa sih?
Lantas apa saja manfaat yang tersembunyi dalam anggur? Untuk mengetahuinya, lebih lanjut simak ulasan manfaat biji anggur berikut ini.
Mengurangi terjadinya kerusakan yang oksidatif
Kamu harus tahu jika biji anggur kaya akan manfaat, bahkan bisa digunakan untuk mengurangi terjadinya kerusakan yang oksidatif. Ekstrak biji anggur bisa digunakan untuk menghambat terjadinya oksidasi kolesterol buruk ke jaringan organ jantung. Kolesterol yang buruk namun tak segera ditangani adalah awal dari penyakit jantung.
Bagus untuk meningkatkan kesehatan otak
Biji dari buah anggur memiliki sifat yang mampu menghambat karakteristik degeneratif yang ada di otak juga penurunan kognitif. Biji buah anggur memiliki kandungan flavonoid yang mengandung sifat gabungan antara antioksidan serta antiinflamasi yang bisa berguna dalam mengurangi resiko penyakit alzheimer.
Biji buah anggur juga bagus untuk mencegah kepikunan lho! Jika tidak ingin mengalami kepikunan, yuk pintar dalam memilih makanan.
Mengurangi terjadinya kerusakan organ ginjal
Biji buah anggur bisa digunakan untuk megurangi terjadinya kerusakan ginjal. Biji buah ini bagus untuk meningkatkan fungsi ginjal sekaligus mengurangi terjadinya stres oksidatif pada ginjal karena inflamasi. Studi yang telah dilakukan pada penderita ginjal kronis yang diberi ekstrak dari biji anggur menunjukkan adanya perbaikan kondisi tubuh dalam menyaring urine.
Mengurangi tekanan darah
Ekstrak biji anggur juga bisa digunakan untuk mengurangi tekanan darah tinggi terutama pada mereka yang berada di usia di bawah 50 tahun serta memiliki berat badan berlebih.
Meningkatkan aliran darah
Biji dari buah anggur juga bagus untuk meningkatkan terjadinya aliran darah sekaligus mengurangi pembekuan darah yang ada di dalam tubuh. Biji buah anggur juga bagus untuk mengurangi terjadinya pembengkakan kaki serta edema sampai dengan 70 persen.
Ada begitu banyak manfaat dalam biji buah anggur bagi kesehatan yang ternyata tidak kalah dengan daging buahnya. Tapi ingat ya, Cakap People tak boleh sembarangan mengonsumsinya sebelum tahu betul bagaimana cara memprosesnya dengan baik agar dapat mengambil manfaatnya.
