Hati-Hati! Kurang Tidur Bisa Sebabkan Sulit Dapat Pacar, Kok Bisa?

CakapCakap – Setiap orang pasti ingin bertemu dengan pasangan hidupnya, meski hingga saat ini masih belum mengetahui siapa sosok tersebut. Cakap People yang belum memiliki pasangan, tentu terus berupaya untuk menemukannya, setidaknya bisa menjadi pacar dulu. Namun, kamu perlu tahu ternyata ada faktor-faktor tertentu yang dapat menyebabkan kamu akan sulit mendapatkan pacar, apalagi pasangan hidup. Salah satunya adalah apabila selama ini kamu punya kebiasaan begadang.

Kebiasaan ini akan membuat seseorang menjadi kurang tidur, di mana akan berdampak terhadap kehidupan percintaan, seperti dilaporkan oleh laman Republika.co.id. Kurang tidur tidak hanya akan mempengaruhi tubuh manusia, tetapi juga peluang membangun kehidupan cinta dan bermesraan dengan calon pasangan. Oleh karena kurang tidur, seseorang tidak bisa menikmati dan membangun masa depannya dengan calon partner. Dampaknya bahkan hingga kemampuan berkomunikasinya.

Setidaknya ada empat faktor yang membuat kurang tidur akan menyebabkan seseorang jadi sulit mendapatkan pacar. Pertama, kurang tidur akan mempengaruhi penampilan fisik, di mana akan muncul kantong mata, jerawat dan mata lelah, sehingga tubuh pun akan terlihat tidak sehat. Lalu, kurang tidur juga akan mempengaruhi kemampuan humor verbal seseorang, seperti menurut hasil penelitian Psychology Today. Padahal, sering kali orang-orang lucu bisa menarik cinta dan romansa.

Kemudian, kurang tidur setara dengan kurang kebahagiaan dalam hubungan, sehingga kurang tidur berdampak pada hubungan. The Female Network menyebut kurang tidur membuat seseorang lebih pemarah dan argumentatif, sehingga akan berpikiran sempit, kurang empati, dan kurang pengertian. Terakhir, kurang tidur pun juga membuat seseorang menjadi lebih gegabah, terganggu, dan rentan mengambil risiko berbahaya. Padahal, pengambilan keputusan penting dalam hubungan apapun.

Bahkan, meski sudah bisa memiliki pacar, namun kebiasaan begadang tetap tidak hilang, juga dapat merusakan hubungan yang sedang dibangun. Seperti dikutip dari laman Fimela.com, kurang tidur ternyata juga bisa membahayakan hubungan asmara, bahkan hubungan suami istri. Penelitian yang dilakukan psikolog Berkeley, Amie Gordon dan Serena Chen menemukan pasangan yang kurang tidur di malam hari lebih mungkin mengalami ketegangan hubungan akibat pertengkaran dan konflik. Makanya, mulai dari sekarang jangan suka begadang ya, Cakap People!