10 Manfaat Jus Tebu yang Menakjubkan Hanya Untuk Kamu

Selama ini kebanyakan dari kita hanya mengkonsumsi jus buah yang itu-itu saja, seperti jus alpukat, jus jeruk, jus semangka, jus mangga dan jus-jus lainnya yang sangat mudah ditemukan di cafe-cafe atau restoran cepat saji. Tapi pernahkah kamu membayangkan seperti apa segarnya jus yang terbuat dari tebu? Mungkin kedengarannya aneh yah karena tebu selama ini hanya familiar diolah sebagai bahan dasar gula pasir.

Segelas jus tebu dingin di hari musim panas akan menjadi berbeda kesegarannya bahkan segarnya bisa mengalahkan panas terik! Karena nutrisi yang terkandung dalam jus tebu, seperti : natrium, kalium, kalsium, magnesium dan zat besi Ini merupakan powerpack nutrisi sehat yang sangat bermanfaat!

Nah berikut 10 manfaat jus tebu yang menakjubkan hanya untuk kamu :

1. Menghasilkan dosis energi instant pada tubuh

Karena Jus tebu kaya dengan kandungan zat gula, jadi tidak perlu repot untuk menambahkan gula pada saat diolah. Salah satu manfaat luar biasa dari jus tebu adalah memberikan energi tambahan pada tubuh kamu dan mampu mencegah dehidrasi. Selain itu, jus tebu juga sangat mudah diserap oleh tubuh karena mengandung gula alami.

2. Membuat fungsi hati lebih baik

Dengan mengkonsumsi jus tebu, maka kamu juga turut melakukan perawatan alami terbaik terhadap tubuhmu, karena salah satu manfaatnya adalah membantu menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan organ hati dan penyakit kuning. Selain itu jus tebu juga membantu dalam menjaga kestabilan tingkat elektrolit di dalam tubuh karena sifat basa yang terkandung dalam nutrisinya.

3. Membantu tubuh melawan kanker

Mengingat kandungan kalsium, magnesium, kalium dan zat besi yang tinggi, maka jus tebu juga memiliki sifat alkali. Manfaat luar biasa berikutnya dari jus tebu ini adalah jika dikombinasikan dengan kehadiran flavonoid akan membantu tubuh kamu melawan sel-sel kanker, terutama dalam mencegah penyakit kanker payudara dan prostat.

4. Membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik

Jika kamu sering menderita dengan masalah pencernaan, itu artinya mulai sekarang kamu wajib memasukkan jus tebu ke dalam list makanan kamu sehari-hari! Karena kandungan kalium dalam jus tebu dapat menyeimbangkan tingkat pH perut, yang mengelola sekresi cairan pencernaan dan menjaga sistem pencernaan tetap bekerja dengan baik. Hal ini juga membantu tubuh kamu jauh dari berbagai infeksi perut.

5. Mencegah peningkatan Gula Darah

Meskipun jus tebu mengandung gula dan mungkin merupakan minuman yang tidak sesuai untuk orang-orang yang menderita diabetes, tapi faktanya adalah jika jus tebu dikonsumsi secukupnya, maka akan benar-benar dapat bermanfaat bagi penderita diabetes, karena gula alami yang ditemukan dalam jus tebu memiliki indeks glisemik rendah yang berfungsi mencegah peningkatan kadar glukosa darah.

6. Menjaga fungsi ginjal dengan tepat

Karena jus tebu rendah kadar kolesterol dan sodium bahkan tanpa lemak jenuh, maka jus tebu juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan ginjal dengan cara yang paling mudah, cukup konsumsi jus tebu setiap hari.

7. Meredakan rasa sakit yang berkaitan dengan Infeksi Saluran Kemih

Jika mengkonsumsi Jjus tebu dengan tambahan air kelapa dan sedikit air jeruk nipis, maka bisa membantu mengurangi atau meredakan rasa sakit pada infeksi saluran kemih, batu ginjal dan prostatitis.

8. Membantu perkembangan tulang dan gigi dengan tepat

Jus tebu yang kaya akan kalsium ini tentu saja akan sangat membantu kesehatan dan perkembangan sistem rangka tulang dan gigi. Jadi jus tebu tidak hanya bermanfaat bagi orang-orang dewasa tapi juga sangat cocok dikonsumsi oleh anak-anak yang sedang dalam masa-masa pertumbuhan.

9. Mencegah bau mulut dan kerusakan gigi

Duhh… bau mulut? Seketika kadar kecantikan atau kegantengan kamu bakal berkurang 75 % jika terjadi demikian heheh.. tenang! Dengan kehebatan dari jus tebu bisa menjadi ide bagus buat kamu untuk menghalau bau mulut yang bikin galau ini. Karena sumber mineral yang kaya, termasuk kalsium dan fosfor, jus tebu dapat membantu membangun enamel gigi. Ini juga memainkan peran penting dalam memperkuat gigi dan memastikan kesehatan gigi kamu jauh dari pembusukan yang menyebabkan bau mulut.

10. Membantu menyembuhkan jerawat

Jus tebu juga bisa membantu kamu menyembuhkan jerawat karena mengandung asam alfa hidroksi (AHA) seperti asam glikolat, yang meningkatkan perputaran sel. Nah perputaran sel inilah yang akan membersihkan kulit dari noda-noda yang membandel, sehingga menghilangkan kemungkinan erupsi jerawat.

Resep ramuan ajaibnya adalah mencampur jus tebu dengan multani mitti menjadi adonan masker di wajah dan biarkan selama 20 menit lalu bersihkan dengan air dingin sambil menepuk-nepuk halus bagian wajah kamu dengan handuk kering. Hasilnya wajah kamu akan kinclong bebas dari jerawat!